Strategie Positive

9 insegnamenti profondi del Buddha per trovare la pace interiore
Cosa vuol dire trovare la pace interiore? Spesso nei percorsi di evoluzione personale diamo per scontato questo concetto e lo evochiamo di frequente perché è uno stato a cui tutti ambiamo. Però, talvolta, tralasciamo di fare chiarezza sul suo significato, quando invece è fondamentale chiarire l’obiettivo per poterlo raggiungere prima e meglio. La pace interiore […]
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3 angoli ciechi emotivi sconosciuti ai più e come illuminarli
Hai presente quando ti immetti in una corsia o esci da un parcheggio con la tua auto e guardi gli specchietti per vedere se sta arrivando qualcuno? Bene, farlo è vitale ma, purtroppo, ci sono aree dove non puoi vedere cosa sta succedendo. È una questione fisica, succede sia per come è fatta l’auto, sia […]
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Propositi per il nuovo anno? Prova la Past Year Review!
Il problema con i buoni propositi di inizio anno è che, il più delle volte, all’Epifania sono già diventati un lontano ricordo. Li teniamo in mente per qualche giorno, siamo super convinti che li seguiremo e poi svaniscono, il più delle volte senza avere portato alcun cambiamento concreto nella nostra vita.   Perché dimentichiamo in […]
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Evoluzione personale in modalità pausa? Ecco 7 segnali da tenere sott’occhio
Evoluzione personale significa sfidarci a raggiungere obiettivi sempre più rilevanti? Significa capire chi siamo oggi e chi vogliamo diventare domani? Sì e non solo, perché sfidarci ad evolvere è una scelta che va ben oltre l’individualismo e abbraccia la collettività, come raccontano le parole del Dalai Lama: “Per affrontare la sfida del secolo venturo gli […]
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10 segni inconfondibili che sei una donna intelligente, anche se talvolta ne dubiti
 Quando una donna è intelligente dubita di sé stessa. Questa affermazione può sembrare un controsenso, eppure, qui non si tratta di superare test sul quoziente intellettivo, anzi, perché la vera intelligenza traspare in modo meno palese e più sottile, meno manifesto, ma sicuramente più incisivo. Il punto è questo: nel corso della vita puoi […]
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Vuoi crescere emotivamente? Lascia andare questi 6 comportamenti
Crescita personale, crescita professionale, crescita spirituale: questi termini ci suonano familiari, ma perché diamo così poco spazio alla crescita emotiva? Perché crescere emotivamente è qualcosa di cui si parla poco? Stavo riflettendo su questo e credo che la ragione sia questa: la gestione delle emozioni è un aspetto cardine della crescita personale in sé (così […]
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5 dinamiche relazionali complicate [NON di coppia] e come gestirle al meglio
Le relazioni romantiche non sono le uniche che possono complicarsi e va da sé che in amicizia, al lavoro e in molti altri contesti, possano nascere dinamiche relazionali complicate. Di questo però si tende a parlarne poco. Eppure, ci sono molti scenari in cui possono nascere sfide legate alla comunicazione! E queste sfide possono coinvolgere […]
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Come la paura del controllo può rovinarci la vita e come uscirne
Se siamo bloccati da qualche parte nella nostra vita, è probabile che stiamo resistendo a qualcosa a livello inconscio. E oggi voglio trattare un concetto di cui si parla pochissimo nel campo dell’evoluzione personale, ma che credo sia fondamentale per capire sia come funzionano alcuni dei nostri meccanismi inconsci, che per gettare le basi di […]
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