La vita ti ama

Ogni volta che sento queste tre parole, sento la mia anima che dice “Sì”. 

A volte è un “Sì” sussurrato gentilmente, altre volte è un grido gioioso. Ogni “Sì” mi fa sentire fisicamente forte e profondamente al sicuro.

Sono anche consapevole dell’esistenza di altre voci che provengono dagli angoli più oscuri della mia mente. 
Queste voci sono più ciniche. Sono piene di dolore. 
La vita ti ama appare come una parola troppo semplice per loro, e queste parole sono troppo belle per essere vere.


La vita ti ama 

Perché abbiamo difficoltà ad ascoltare queste parole?
Perché non ci crediamo, non crediamo in noi stessi e perché ci sentiamo in colpa!

La colpa è una perdita di innocenza. È ciò che sperimentiamo quando dimentichiamo una delle verità fondamentali ovvero amare noi stessi. È la paura di non essere amati. È una credenza di non essere all’altezza. 

Quando perdiamo di vista la nostra innocenza, che è la nostra vera natura, crediamo di non meritare amore. Desideriamo l’amore, ma ci allontaniamo da esso quando arriva, perché non ci sentiamo all’altezza. 

Il nostro sentimento di inadeguatezza è ciò che ci porta non solo a sentirci non amati, ma anche a comportarci in modi non amorevoli verso noi stessi e gli altri.


La colpa è sempre accompagnata da un episodio importante accaduto nella nostra vita. Questo episodio potrebbe riguardare ciò che abbiamo fatto a qualcuno o ciò che qualcuno ci ha fatto. È una storia basata su ciò che è successo in passato. 

Questo avvenimento solitamente è passato, eppure continuiamo a riviverlo all’infinito. Possiamo immedesimarci così profondamente col nostro passato e coi sensi di colpa, che abbiamo paura di lasciarlo andare. 

Chi saresti senza il tuo passato e le tue imperfezioni? 
La risposta è che saresti di nuovo innocente. Ti sentiresti totalmente amata/o.

L’amore è il più potente strumento di guarigione che conosco. L’amore può guarire persino i ricordi più profondi e dolorosi perché l’amore porta la luce della comprensione negli angoli più oscuri della nostra mente. Non importa quanto sia stata dolorosa la nostra vita, imparare ad amare noi stessi ora ci aiuterà a guarirla.

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