“Il modo con cui ti trattano le persone è il loro karma; il modo con cui reagisci è il tuo karma.”
Wayne Dyer
Stiamo partendo per il nostro periodo annuale in Asia e non potevamo non parlare di Karma.
Il Karma non è né un dono né una punizione – è un’azione. Come insegna Louise Hay, ciò che diamo ci ritorna. Se vuoi una vita felice, gioiosa e piena di pace, le azioni gentili ti prepareranno la via.
Se le tue azioni saranno egoiste, senza cura per il prossimo o dannose, questo è il tipo di energia che emanerai attorno a te e prima o poi finirai per essere tu stesso scontento, infelice e insoddisfatto.
Nella loro semplicità i monaci Teravada qui in Tailandia insegnano Tam di, dai di tam chua dai chua (l’abbiamo scritto come si legge perchè la lingua tai non è il nostro forte!).
E significa; se fai del bene ricevi bene, se fai del male ricevi male.
Tutti noi possiamo scegliere quale sentiero percorrere. Possiamo decidere dove camminare.
La vita è un semplice offrire e prendere – offri gentilezza e prendi solo quello che ti appartiene.
Raccogliamo ciò che seminiamo.
La vita è una ruota che gira.
Ottieni quello che ti arriva.
Il bene crea il bene.
Questo è il Karma.
Il Karma è il naturale ritmo di causa ed effetto che vibra lungo tutto l’Universo. Il karma ti dice che ogni pensiero, parola o azione porta un’energia che ha un effetto sul momento presente. Forse la caratteristica più potente del Karma è che non giudica il tuo passato o prevede il tuo futuro; ti dà soltanto di più di quello che stai creando adesso.
Se stai cercando una vita felice, sii felice – adesso.
Fai cose buone per gli altri – adesso.
Sii gentile, sorridi e cerca ciò che di bello e giusto c’è nella situazione – adesso.
La via per la vita che desideri è dentro di te – adesso.
Questo è il Karma.
Qui di seguito ti offriamo una guida semplice per aiutarti a coltivare azioni benefiche ed evitare quelle dannose.
Migliorare il tuo Karma è una scelta. Scegli la gentilezza ed osserva cosa succede – adesso.
- Mantieni quello che prometti.
- Rispetta chiunque incontri.
- Sii un buon amico.
- Cerca il meglio in ognuno.
- Perdona.
- Sii gentile.
- Quando commetti un errore, dì “Mi dispiace”.
- Dimostra il tuo amore quando qualcuno te lo chiede.
- Metti i bisogni dei tuoi figli davanti ai tuoi.
- Quando qualcuno ti parla, sii completamente presente.
- Impara ad amarti un po’ di più ogni giorno.
- Mostra il tuo spirito.
- Non essere crudele con le tue parole.
- Mostra gratitudine per quello che hai.
- Condividi la tua saggezza con chi te la chiede.
- Dona quello che non ti serve.
- Aiuta a mantenere bella la Terra: non inquinare, e ricicla.
- Guarda dietro di te, fermati e tieni aperta la porta per gli altri.
- Assapora ogni momento.
- Sorridi di più; disapprova di meno.
- Aspettati che la vita sia buona.
- Fai la cosa giusta (anche quando non guarda nessuno).
- Fai cinque complimenti al giorno.
- Rilassati. Respira. E rallenta solo un pochino.
- Condividi le tue intuizioni quando qualcuno ha bisogno di sollievo.
- Impara dai tuoi errori, ma non permettere che essi definiscano chi sei ora.
- Evita le tentazioni, quando ti chiamano.
- Bacia il tuo partner ogni giorno.
- Condividi la tua fede.
- Sìì la bellezza che c’è in te.
In che modo scegli di migliorare il tuo Karma oggi?
