La natura è una grande maestra di vita, ma quante volte ci fermiamo per apprezzarla?
Guardati intorno: le stagioni ci mostrano come tutto sia temporaneo e di come “tutto cambi, tutto passi”.
Dopo il grigiore e il buio dell’inverno, la luce torna a risplendere e la vita a rifiorire.
Passare del tempo nella natura è un antidepressivo molto efficace. Ci riconnette con la nostra vera essenza, ci centra e ci riporta nel momento presente.
Vediamo allora 7 cose che un albero ci insegna!
1. Non dimenticare mai le tue radici
Un albero ha radici ben salde e profonde, proprio quelle che gli permettono di rimanere ancorato al suolo anche quando c’è la tempesta. Ed è ciò a cui dovremmo aspirare anche noi per crescere ed evolvere senza mai perdere di vista la nostra vera identità. Le radici sono il nostro porto sicuro, quell’area interiore da cui partire e a cui tornare.
Delle radici forti per permettere all’albero di sviluppare dei rami e una chioma rigogliosa. I rami rappresentano le nostre aspirazioni, le nostre ambizioni, il nostro futuro, realizzabili solo se sappiamo da dove partiamo!
2. Sii felice di quello che sei
Gli alberi hanno forme diverse, mostrano i segni del tempo e, proprio per questo, sono unici.
E così anche noi. Celebriamo la nostra unicità, non neghiamola!
Siamo perfetti così come siamo, con le nostre imperfezioni! Il più delle volte, però, ci comportiamo come giudici severi, sempre pronti a giudicarci e punirci per gli errori che commettiamo.
Questo atteggiamento non serve a nulla, se non a buttarci giù. Come facciamo a crescere in questo modo? Sii comprensiva/o e dolce con te stessa/o. La vita è una lezione eterna. Ogni giorno stiamo imparando qualcosa di nuovo con la consapevolezza che abbiamo, non dimenticartelo!
3. Segui il vento, piegati, ma non spezzarti
Un albero è soggetto alle intemperie, si lascia piegare dal vento, ma mai spezzare. Accetta la situazione intorno sé, ma non gli resiste, fluisce con essa.
Quanto sarebbe bello conservare questo atteggiamento anche nella nostra vita? Come scrivo in Tutta un’Altra Vita, l’unica costante della vita è proprio il cambiamento.
Noi, le persone intorno a noi, le situazioni, i luoghi, i sentimento: tutto è soggetto a cambiamento.
Opporci al cambiamento è uno spreco di energie inutili. Abbraccia il cambiamento, non resistergli!
4. Più dai, più ricevi
Le foglie dell’albero assorbono anidride carbonica, luce del sole e altri elementi e restituiscono ciò che ricevono sotto forma di ossigeno.
Non abbiamo paura di dare. Più diamo, più riceviamo. Apriamoci all’abbondanza dei doni dell’universo! Come scrivo in Mi Merito il Meglio, la scarsità è un virus, un pensiero che induce la paura di non avere abbastanza e minaccia la collaborazione, il supporto, la fiducia.
L’idea che le fette della torta (qualunque essa sia) siano limitate porta a cercare di arraffarne il più possibile. Se c’è scarsità, allora devo sempre combattere per avere accesso a quelle poche risorse e la vita si riduce a una continua e faticosa lotta.
Quando scegliamo di avere una coscienza di abbondanza siamo più inclini a dare, a rischiare, a buttarci in nuove imprese, a uscire dalla zona di comfort, ad aprirci a nuove possibilità e alla felicità!
5. Bevi tanta acqua
Un albero ha bisogno di acqua per crescere forte e rigoglioso. L’acqua ci depura, elimina le tossine in eccesso e favorisce anche il processo di depurazione interiore, liberandoci dalla negatività.
Bere un bicchiere d’acqua con un po’ di limone la mattina ci aiuta a purificarci. Quando ci sentiamo confusi o indecisi, un bicchiere d’acqua ci fa prendere una pausa e ci aiuta a fare spazio e chiarezza anche nella mente.
6. Emergi dalla folla
Un albero si distingue nel paesaggio. Allo stesso modo, non dovremmo avere paura di emergere e distanziarci dalla massa. Occorre avere il coraggio di essere noi stessi, anche se significa andare contro le credenze e le tendenze comuni per tenere fede ai nostri valori.
7. Goditi la vista
Un albero è in una posizione privilegiata che osserva dall’alto tutto ciò che succede intorno a lui.
Ogni tanto, in mezzo alle tue corse quotidiane, fermati per apprezzare il panorama, la vita che scorre intorno a te e dentro di te!
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