Quali sono i tuoi buoni propositi per l’anno nuovo?
Questo nuovo inizio ci sembra sempre portatore di una ventata di aria fresca, che ci spinge a fare liste infinite di cose che dobbiamo assolutamente smettere di fare, o iniziare a fare a tutti i costi. Ci concentriamo solo ed esclusivamente su quei pensieri negativi e critici, su quegli aspetti della nostra vita che non vanno come desideriamo: il lavoro, l’amore, la famiglia, gli amici, il peso, il capo.
Ma cosa succederebbe se invece, pensassimo a quelle cose che ci fanno dire “sono fortunato”, o che ci rendono felici? Non sarebbe questo il modo migliore per affrontare il nuovo anno?
Ecco quindi 10 cose per cui essere grati per iniziare questo 2017 al meglio:
Se preferisci leggere ecco qui i 10 punti di cui parlo nel video:
1. La salute
Ognuno ha i suoi acciacchi, ogni tanto ci ammaliamo, ma ci sono cose ben peggiori.
Rendiamoci conto di quanto siamo fortunati ad avere la salute dalla nostra parte.
2. La libertà
In certe parti del mondo non si ha la libertà di pensare, di parlare, di agire. Noi possiamo decidere da un giorno all’altro di fare qualcosa e possiamo davvero farlo. È qualcosa che ci sembra scontato, ma solo perché siamo stati fortunati a nascere in un ambiente sicuro al punto tale da permetterci di avere questo automatismo mentale.
3. La famiglia
La famiglia è come il sale, se manca quella tutto è senza sapore. Avere i propri cari vicino – e non in senso esclusivamente geografico – è qualcosa che ci da forza, che ci rende quelli che siamo.
Ci sono persone che non hanno mai conosciuto i propri cari, mentre molti di noi possono fare quella telefonata stupida alla mamma perché si sono dimenticati che spezie mettere nelle polpette.
4. Gli amici
Gli amici sono la famiglia che ti scegli, quindi torniamo al punto tre ed estendiamolo. Non tutti hanno questo privilegio, non tutti riescono a socializzare o a trovare anche il tempo di coltivare buone amicizie.
Riuscire ad avere un gruppo di amici, anche se piccolo, è qualcosa di straordinario, è una sensazione indescrivibile trovare delle persone che hanno lo stesso format mentale pur essendo completamente diverse da noi.
5. La tecnologia
Non parlo di videogames o speakers con il comando vocale per ascoltare la musica. Mi riferisco a quanto è facile per noi comunicare: che sia per una chiacchierata informale con amici e famiglia, o riuscire a chiamare aiuto e riceverlo in tempi stretti. Anche questo ci sembra scontato magari, ma ancora oggi ci sono zone in cui se qualcuno ha bisogno, trovare aiuto non è facile ne veloce.
6. Le scelte
Possiamo decidere di fare praticamente qualunque cosa: che sia dove andare in vacanza, cosa fare nel weekend, quale percorso di studi intraprendere e così via. Sono tutte cose scontate sempre per lo stesso motivo, non ci rendiamo conto di quanto siamo fortunati a poter sentir dire i parenti dirci “cosa vuoi fare da grande” o “che lavoro ti piacerebbe fare”.
7. La Casa
Casa dolce casa. Non deve essere necessariamente enorme, spaziosa o arredata con mobili sfavillanti o di lusso. Casa è il tuo personale rifugio, è il luogo dove l’anima celebra la propria individualità. È un dono, tra i più preziosi per cui essere sempre grati.
8. Gli Hobby
Ti piace trascorrere il tempo libero a scrivere, disegnare, dipingere, rifare staccionate, volare con il deltaplano, vedere film storici, pescare, nuotare? Se hai uno di questi interessi o anche mille altri, i tuoi hobby rendono una parte della tua giornata godibile e spensierata. Qualcosa di cui, ancora una volta, essere veramente grati!
9. La musica
Bellissimi suoni e toni, nella Musica hanno un che di soprannaturale, un effetto metafisico che si riversa sul nostro corpo, la mente e lo spirito. Pensa alle tue canzoni del cuore, alle melodie che accompagnano la tua vita: le sensazioni e le emozioni che provi sono un dono immenso per cui rendere grazie!
10. Te stesso
Ultimo ma non meno importante, tu. La tua unicità, la tua esistenza, è qualcosa di straordinario. È qualcosa per cui non solo essere grati ma qualcosa da sfruttare appieno, da vivere al 100% ogni giorno.
E come fare? Non concentrandosi sul negativo, ma andando avanti grazie alla forza che ci danno tutte queste spinte positive che ci circondano. Questi erano solo 10 esempi di cose per cui potremmo essere grati, ma sappiamo tutti che la lista può continuare ancora per tante, tantissime pagine.
Tu per cosa sei grato? Raccontacelo in un commento, condividi la tua felicità con la comunità di BlessYou e inizia il 2017 al meglio!
Se senti una chiamata ad aiutare gli altri in questo percorso di cambiamento (a livello personale o professionale) diventa un facilitatore e coach di Tutta un’altra vita.
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