comunicazione efficace

La comunicazione del silenzio: come smettere di arrabbiarsi
A volte nella vita reale e in alcuni casi anche sul web ci troviamo a fare i conti con persone che ci provocano, che ci offendono. In questi casi possiamo reagire in due modi: o ci lasciamo coinvolgere e rispondiamo a tono dando libero sfogo al nostro istinto e alla nostra rabbia, oppure li ignoriamo. […]
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Imparare a Comunicare: Con Quale Colore Comunichi? (4 Step + Quiz)
Ci hanno sempre detto che per imparare a comunicare esistono strategie comuni a tutti ma la verità è un’altra. Ognuno di noi è diverso e possiede una propria capacità di pensare, agire, comunicare, gestire le emozioni. Quando queste diversità emergono, ecco che percepiamo l’altro come strano, come se avesse qualcosa che non va, che ce […]
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Aiuta il tuo partner a capire la tua posizione in 3 passaggi
“La maggior parte dei conflitti sembrano inevitabili al momento; futili col senno di poi.” Edward Morgan Forster Vivere una situazione di conflitto non è facile: spesso non ci sentiamo capiti, ci sentiamo frustrati e vorremmo solo urlare… Come sarebbe invece se provassimo a spiegare come ci sentiamo e quali sono le nostre ragioni?  Capirsi e […]
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Come andare d’accordo con i colleghi di lavoro
Il lavoro rappresenta una parte importante della vita di ognuno di noi.  Passiamo più o meno 8 ore della nostra giornata al lavoro e imparare delle buone tecniche di comunicazione da adottare con i nostri colleghi è fondamentale per la nostra serenità. Infatti il lavoro non è solo definito dalle nostre attività, ma anche dalle […]
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