Il Quaderno dell’Autostima ti permetterà di lavorare attivamente su di te per alzare sensibilmente e consapevolmente i tuoi livelli di autostima, collegati a doppio filo con il benessere, la pace interiore, il successo e l’autorealizzazione.

Il Quaderno ti aiuterà, infatti, a capire cos’è la Vera autostima e come portarla o riportarla nella tua vita, così che niente e nessuno possa più portartela via.

Compreso nel prezzo di copertina, riceverai inoltre dei bonus potenzianti:

Due videolezioni, tratte dal corso bestseller Autostima 2.0: The Self Love Revolution;

La meditazione paraliminare studiata appositamente per aiutarti a sviluppare una sana autostima;

“TEST – L’amore per me stesso” di Lucia Giovannini. File Pdf da scaricare con il test per portare consapevolezza sui tuoi sentimenti e il comprendere a che livello è il rapporto d’amore e apprezzamento con te stessa/o.