Crescita personale

Come trasformare le sfide passate in esperienze di apprendimento
La società ci ha insegnato a guardare la vita e le esperienze che abbiamo avuto più attraverso la negatività, il dubbio e il rimpianto piuttosto che attraverso la positività e la fiducia. E cosi se non facciamo uno sforzo per cambiare prospettiva, questa può diventare la nostra visione del mondo. Maggiori sfide incontriamo e più […]
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Sei libero dalla vergogna?
La vergogna è alla base di fenomeni come il bullismo, la violenza fisica o emozionale, dove spesso la persona che subisce gli attacchi resta in silenzio proprio per vergogna. Ma può anche insinuarsi nella nostra vita in punta di piedi. Ti è mai successo di provare vergogna per un errore che hai fatto, qualcosa che […]
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Nessun rimpianto: 10 modi per iniziare ogni giorno come se fosse un foglio bianco
C’è una parabola buddista che si chiama “La seconda freccia”. La storia spiega che nella vita vivere senza rimpianti è possibile ma il dolore è inevitabile. Potremo sperimentare il dolore della perdita, del tradimento, della diagnosi o del dolore. Il dolore è come se fosse sparato da una freccia che è al di fuori del […]
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La tua personalità è al servizio della tua anima?
Sentiamo spesso parlare di spiritualità, ma come è la spiritualità di questo secolo, per noi uomini e donne impegnate nel lavoro e con la famiglia? Come renderla pratica? Come rendere utile un cammino spirituale? Come portarla veramente nella nostra vita? Guarda il video Per evitare di perdermi io faccio periodicamente questo esercizio che propongo nel […]
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Come aumentare il vostro tempo con la meditazione
Capitano anche a voi quelle giornate in cui avete tantissime cose da fare, ma venite continuamente disturbati o qualcosa di più urgente prende il posto di quello che avevate in programma o vi sentite così stremati che non sapete da quale attività partire? Questo mese nel nostro FULL MOON DATE riflettiamo proprio sul tempo e […]
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Torna padrone del tuo tempo
Ti capita di avere la sensazione che le tue giornate ti sfuggano di mano senza che tu sia riuscito veramente a viverle come avresti voluto? Questo mese nel nostro FULL MOON DATE riflettiamo proprio sul tempo e su come sia necessario riappropriarcene profondamente per poter ritrovare il dialogo con il nostro io interiore e non […]
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La domanda chiave per creare prosperità
Oggi vi voglio parlare di un cambio di prospettiva importante per aprirci alla PROSPERITA’, valido sia per il lavoro che per le relazioni, tratto dal mio nuovo libro Crea la Vita che Vuoi  che uscirà tra qualche giorno dove parlo di questi due aspetti chiave della vita: lavoro e relazioni. Molto spesso quando ci approcciamo […]
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La tua vita può corrispondere ai tuoi sogni. Te lo racconto nel mio nuovo libro!
Ti senti stanco, sopraffatto, non in armonia con la tua vita? Le tue relazioni non sono del tutto soddisfacenti e ti chiedi come mai le persone continuino a deluderti? Non riesci a trovare la tua anima gemella nonostante senta un forte desiderio di amare? Ti senti frustrato perché nonostante il tuo duro lavoro i risultati […]
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A volte ci autoboicottiamo .. è successo anche a te?
Vi è successo di non riuscire a raggiungere i vostri obiettivi nonostante tanti sforzi? Avete magari fatto tanti corsi, letto tanti libri, guardato tanti webinar eppure sentite che ancora qualcosa manca? O avete fatto tante diete,  per un po’ ha funzionato per poi ritornare tutto come prima? E’ probabile che la chiave siano i vostri […]
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Accettazione vs Rassegnazione
Ti piacerebbe creare una vita alle TUE condizioni? Vorresti scoprire come  superare le tue paure? Capire come essere un genitore o un partner migliore? O come relazionarti meglio con gli altri? Ti piacerebbe essere più produttivo al lavoro, attrarre più abbondanza nella tua vita, migliorare il tuo corpo? La chiave è individuare gli elementi segreti (di […]
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