Anno: 2012

Come vuoi che sia il tuo 2013? L’inizio dell’anno è il periodo perfetto per stabilire delle nuove abitudini. Ecco 10 modi per iniziare il 2013 con il piede giusto! 1- Scrivi un diario Le mattine sono ottime per scrivere un diario. Scrivere un diario è come svuotare la mente, e all’improvviso ci sentiamo pieni di […]

“Suggerimenti per i regali di Natale: al tuo nemico, il perdono. Ad un tuo avversario, la tolleranza. Ad un amico, il tuo cuore. Ad un cliente, il servizio. A tutti, la beneficenza. Ad ogni bambino, un buon esempio. A te stesso, il rispetto.” Oren Arnold Stai pensando quali regali di Natale comprare ai tuoi cari […]

“Ah il tuo lavoro ti fa schifo? Perché non l’hai detto prima? C’è un gruppo di supporto per questo. Si chiama “tutti” e di solito si incontrano al bar.” Drew Carey Il mondo è un posto migliore quando le persone fanno quello che sentono di voler fare – dopo avere passato una giornata soddisfacente al […]

Riesci a restare sereno anche quando le cose non vanno come vorresti, quando sei sotto pressione? Come rimanere calmi anche nella tempesta? Ecco 10 modi per aiutarti a farlo! 1- Lascia andare Quando cerchi di controllare ogni momento della tua vita o di quella di un’altra persona crei attrito e disarmonia. È importante che ciascuno […]

La maggior parte di noi ad un certo punto della propria vita si trova a doversi prendere cura di un genitore o di un anziano in casa. Imparare come farlo con cura può aiutare a mantenere l’amore vivo. Anche se ogni situazione è unica, ecco 5 suggerimenti che possono esserti d’aiuto: 1- fai in modo […]

Spesso quando pensiamo ad essere più produttivi sentiamo una stretta allo stomaco pensando al carico di lavoro e allo stress che questo comporta. E se ci fosse un modo per diventare superproduttivi in maniera rilassata? C’è una bella novità: puoi essere follemente produttivo e continuare a respirare il profumo dei fiori, assaggiare un buon bicchiere […]

«Ho una regola. Non ascolto mai nessuno che mi spiega perché non può fare qualcosa. Non voglio che mi convinca.» Michael Caine Quali scuse stai usando per non seguire i tuoi sogni? Quanto spesso usiamo giustificazioni per non cambiare, non agire, non prendere l’iniziativa? Man mano che lo facciamo  diventiamo bravissimi a trovare ragioni sempre […]

Nei miei corsi ho incontrato troppo spesso persone in gamba che però si sentivano spente e demotivate, che si svegliavano ogni mattina detestando il loro lavoro o desiderando di tornare a letto, che vivevano aspettando il week end. O la pensione. Oppure amavano il loro lavoro ma nonostante corressero come pazzi non ottenevano i risultati […]