energia

Come aumentare il vostro tempo con la meditazione
Capitano anche a voi quelle giornate in cui avete tantissime cose da fare, ma venite continuamente disturbati o qualcosa di più urgente prende il posto di quello che avevate in programma o vi sentite così stremati che non sapete da quale attività partire? Questo mese nel nostro FULL MOON DATE riflettiamo proprio sul tempo e […]
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Come sfruttare l’energia dell’estate per ricaricarsi
“Non c’è che una stagione: l’estate. Tanto bella che le altre le girano attorno. L’autunno la ricorda, l’inverno la invoca, la primavera la invidia e tenta puerilmente di guastarla.”  Ennio Flaiano   L’estate è una stagione quasi magica Tutto sembra avere una luce diversa, una vita più rigogliosa e anche noi ci sentiamo parte di questa rinascita, percepiamo in noi una sorta […]
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3 idee per creare nuove e sane abitudini
Oggi parliamo di abitudini sane. Anche i grandi cambiamenti partono con un passo e quel passo è dato dalle nostre abitudini. E’ importante infatti, se vogliamo partire con il piede giusto, pieni di energia e di forza positiva, che proviamo ad acquisire una nuova routine, una nuova abitudine funzionale, che ci accompagni giorno dopo giorno. […]
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