tutta un’altra vita

Se li conosci li eviti: i terribili 3
Hai la sensazione di non usare a pieno le tue capacità, di vivere con il freno a mano tirato, nonostante tutti i tuoi sforzi? Hai pensato che ci sia di più nella vita e che qualcosa stia sabotando il tuo benessere eppure non capisci cosa sia? E’ una esperienza piuttosto comune che ci da l’impressione […]
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Come creare il cambiamento in 6 mosse
Vivere significa cambiare. Giorno dopo giorno noi cambiamo. Anche in questo preciso istante, senza che ce ne accorgiamo, stiamo cambiando. Ma in quale direzione? Stiamo muovendoci per mantenere ciò che abbiamo (lavoro, sentimenti, salute)? Per migliorarci? Ci stiamo facendo trascinare dalla corrente?  Come spiego nel mio libro Tutta un’altra vita non si può entrare nello […]
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La sfida dei 28 giorni di amore per te stessa/o
La relazione che abbiamo con noi stessi è la storia d’amore più importante della nostra vita. Noi infatti siamo la persona con cui passiamo 24 ore al giorno, tutti i giorni, fino alla fine della nostra vita. L’amore per noi stessi è il fondamento della nostra autostima, ovvero la stima che proviamo per noi stessi. […]
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5 Passi per vivere la vita all’insegna della consapevolezza
Siamo tutti interconnessi e facciamo parte del disegno meraviglioso dell’Universo. Ogni nostra azione ha delle conseguenze anche sulla vita degli altri, anche se a volte non ce ne rendiamo conto. Come cambierebbero le cose se ciascuno di noi fosse pienamente consapevole del potere delle sue parole, azioni e dei suoi pensieri? Vivere all’insegna della consapevolezza […]
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6 modi per fare la differenza nella tua vita e nel mondo
Viviamo in società e ogni nostra azione, parola o pensiero hanno una conseguenza sulla nostra vita e quella degli altri. Anche se non ce ne rendiamo conto, facciamo comunque la differenza. E soprattutto, abbiamo la possibilità reale e concreta di aiutare gli altri. Allora la domanda da farsi non è più se voglio fare la […]
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12 modi per migliorare la tua vita
Avere una vita super intensa e frenetica può essere davvero stressante, ma anche ritrovarsi a vivere sempre la stessa routine quotidiana può farci sentire frustrati. Voler migliorare la propria vita è un desiderio comune a molti che non si sentono pienamente soddisfatti della loro quotidianità. Ma assicurati di tenere questo sempre a mente… Se la […]
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10 errori da perdonarti adesso
L’unico modo per vivere serenamente il presente e guardare con gioia al futuro è lasciare andare i rimpianti e i rimorsi del passato. Non possiamo aprirci al nuovo se continuiamo a rivangare nel nostro passato e soprattutto, a nessuno piace commettere errori,  ma che senso ha continuare a punirci e rivivere quelle situazioni non una, […]
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Pasqua, festa di una nuova vita
La Pasqua è una delle festività più importanti dell’anno, carica di simboli e di significati. A prescindere dalle credenze religiose, la Pasqua è la celebrazione della vita che rinasce, il trionfo della luce che sconfigge anche il buio più profondo e illumina il cammino. Quest’anno, più che mai, vista l’emergenza CoronaVirus, il nostro augurio per […]
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6 modi per recuperare una relazione
La nostra vita è composta da relazioni, che siano queste amorose, d’amicizia, di lavoro o familiari, ci troviamo tutti a interagire con persone diverse da noi, con il loro punto di vista e il loro modo di affrontare il mondo. Spesso vedere il mondo e ciò che accade in esso in modi completamente diversi favorisce […]
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6 modi per vincere le paure e trasformarle negli alleati più potenti
La paura è come un allarme del nostro sistema ed è assolutamente umano provare quest’emozione, anzi senza paura non potremmo crescere. Come condivido nel seminario Tutta un’Altra Vita, quando reprimiamo la paura e la nascondiamo, stiamo reprimendo la nostra energia. Così facendo, non facciamo altro che alimentare ancora di più i nostri “mostri” e creare film […]
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