#buon umore

8 SUPERFOODS PER UN SUPER MOOD: come ritrovare il buon umore grazie all’alimentazione
Sappiamo tutti che il cibo è necessario per mantenere la nostra salute fisica. Il cibo è il carburante di cui il nostro corpo ha bisogno per crescere, svilupparsi e guarire. Ma lo sapevi che il cibo è anche un potente strumento di trasformazione che può aiutarti a ritrovare il buon umore, l’energia e la vitalità? […]
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5 modi per ritrovare il buonumore
Capitano a tutti quelle giornate “no” in cui ci sentiamo poco coordinati o poco centrati. Un contrattempo, un fraintendimento ed ecco che la giornata prende una piega storta e noi perdiamo il nostro buonumore. Insomma capita a tutti di avere delle “giornate no” In realtà ogni giorno e ogni momento è unico e irripetibile e […]
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