Dimagrire facil-mente

C’è fame e fame: quella biologica, che viene dal corpo e mira al suo giusto nutrimento, e quella psicologica, che nasce dalle emozioni mal gestite, dallo stress, dal senso di solitudine, dalle paure, dall’ ansie e porta ad accumulare peso.

Dimagrire facil-mente il nuovo libro di Lucia Giovannini è dedicato proprio a chi è sotto scacco di questo secondo tipo di fame, prova disagio per le proprie forme e vorrebbe dimagrire, ma non ha ancora trovato il modo per riuscirci.

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TESTIMONIANZE DEI LETTORI

Alcune recensioni

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Chiarenza
Ha già letto il libro

Bello bello bello bello . Semplice ,diretto come è Lucia quando spiega … Quando leggo mi sembra di sentire lei che parla , sento la sua voce e già questo è rilassante . Io due kg li ho persi.



Patrizia
Ha già letto il libro

Libro davvero molto pratico che mi aiutato tantissimo nel rivedere le mie abitudini alimentari e le emozioni sottostanti alla difficoltà di dimagrire oppure agli attacchi di fame.lo consiglio fortemente.

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