Scopri la Chiave per Lasciare Andare Ansia e Paura, Riequilibrare la tua Energia
e Portare la tua Concentrazione ad un nuovo Livello grazie alla Potenza del Respiro

Imparare a respirare correttamente può trasformare radicalmente la qualità della tua vita.

Il Breathwork (lavoro con il respiro) è una delle pratiche più potenti e sottovalutate nella nostra epoca.

La maggior parte delle persone non è consapevole delle potenzialità e dei benefici di una corretta respirazione, e per questo motivo continua a respirare al limite della propria consapevolezza, con un incredibile, e soprattutto gratuito, strumento a disposizione che non viene mai sfruttato a pieno.

"Uno studente zen dice al suo maestro che ha difficoltà a concentrarsi.


Il maestro gli risponde di concentrarsi sul respiro, ma lo studente si lamenta: «Il respiro è così poco interessante».


Il maestro allora prende il ragazzo, lo spinge in una vasca e gli tiene la testa sott’acqua per qualche istante. Quando il giovane ritorna disperatamente in superficie per cercare l’aria il maestro gli chiede:


«Allora, il respiro è così poco interessante?»"

Per questo abbiamo creato un corso dedicato che fonde le più antiche tecniche di respirazione con le ultime scoperte scientifiche per portare beneficio alla tua mente, al tuo corpo e riequilibrare l'intero sistema.

 Praticare il breathwork significa imparare a respirare correttamente, al massimo delle potenzialità che questa attività riesce ad espiremere.

Oggi puoi imparare questo potente metodo per ritrovare energia, pace e imparare a gestire lo stress.

Recenti studi medici hanno dimostrato che le emozioni sono direttamente legate al respiro: alterando il tipo di respirazione variamo la composizione chimica del nostro sangue e modifichiamo emozioni e stato d’animo.

I benefici del breathwork, ovvero il lavoro col respiro, sono enormi e sempre più riconosciuti dalla scienza moderna:
il respiro consapevole e la volontà infatti possono essere usati in ogni momento per bilanciare la propria energia, rilasciare la tensione e l’ansia, migliorare la concentrazione mentale e la propria vitalità, affrontare una sfida, liberare la propria creatività.

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I benefici del Breathwork

  • Ti permetterà di bilanciare la tua energia rilasciando tensione e ansia
  • La tua concentrazione mentale e la tua vitalità miglioreranno
  • Imparerai a gestire le sfide della vita con la giusta fermezza senza ansie
  • Imparerai una tecnica utilissima per liberare la tua creatività
  • Ri-allenerai il tuo sistema nervoso con una vera e propria trasformazione psico-spirituale
  • Il tuo corpo raggiungerà un livello di ossigenazione tale da riportare alla luce vecchie memorie e condizionamenti inconsci così che tu possa finalmente lasciarli andare
  • Con una pratica costante e la ripetizione di quando appreso nel corso la tua salute migliorerà sotto tutti i punti di vista

Essere consapevoli della nostra respirazione, e praticarla in maniera corretta, è fondamentale soprattutto in questa nostra epoca, caratterizzata da continui stimoli inviati al sistema nervoso.

Questo numero esagerato di stimoli sovraccarica il nostro sistema nervoso e ci porta a sentirci spesso irritabili, infelici, esausti, nervosi...il lavoro con il respiro è lo strumento perfetto per gestire tutta questa iper-stimolazione!

“Ogni esperienza negativa che facciamo può inibire la nostra capacità respiratoria. Le esperienze negative, dolorose o spiacevoli, si accumulano per diventare sentimenti e pensieri negativi che danneggiano la nostra naturale capacità respiratoria.
Con il Breathwork recuperiamo gioia e felicità”.
– Leonard Orr

Sei pronto/a ad imparare un metodo tanto semplice quanto potente, e soprattutto gratuito, che potrai avere sempre a disposizione in ogni momento della tua vita?

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Simona Bonvini - Milano

Sono Simona di Milano e per la prima volta ho partecipato al corso "Tutto un altro respiro: il soffio che guarisce". Da sempre la respirazione è stata uno dei miei interessi maggiori, da nuotatrice e da apneista da ragazza ho provato quanto una corretta respirazione ti fa ottenere grandi risultati ma non mi ero mai resa conto quanto una respirazione consapevole possa rendere la tua giornata diversa, il tuo umore migliore, la tua forza positiva, la tua visione d'insieme più chiara. Ho imparato che un inizio c'è...e che la conoscenza ci rende veramente migliori, prima con noi stessi e poi con chi incontriamo nella nostra vita. Fosse anche solo per un giorno,un giorno speciale con persone speciali. Ringrazio Lucia e tutti Voi per averci accompagnato per mano con nozioni, visualizzazioni, respirazioni nuove, sorrisi, cure...come quando un semplice fazzoletto appoggiato sul petto con discrezione e rispetto ha il potere di farti tornare a casa con la parola Fiducia nel cuore. Un grosso respiro a tutti!

Simona Bonvini - Milano
Enrica Nardi - Forlì

Il corso e le sessioni di respiro mi sono piaciute molto e ciò che mi è piaciuto di più è stata la sensazione di serenità e armonia che è nata gradualmente dentro di me. Avevo bisogno di rigenerarmi e connettermi con me stessa e in profondità e così è stato, grazie alla guida di Lucia e grazie alle persone che hanno fatto parte di questo meraviglioso gruppo di lavoro. Ho imparato nuovi modi di respirare che posso utilizzare in ogni momento in cui ho bisogno di riportare consapevolezza sui miei pensieri ed emozioni.

Enrica Nardi - Forlì

Lucia Giovannini

Life
I primi ricordi della mia vita sono ambientati in Africa, dove ho vissuto gran parte dell’infanzia e dell’adolescenza, immersa nel dolore e nella bellezza di quella terra indimenticabile.
In Europa ho poi lavorato come modella ma, arrivata all’apice della carriera, ho lasciato tutto.
Troppo forte era il richiamo all’interiorità, ai valori essenziali della vita, troppo grande il desiderio di provare a migliorare le condizioni di ogni essere vivente e contribuire all’evoluzione di questo Pianeta.
Da questo nasce la mia passione e professione.

Study
Doctorate in Psychology e Counselling
Bachelor in PsychoAntropology
Master Trainer di Firewalking
Trainer di Programmazione Neuro-Linguistica e Neuro-Semantica (ISNS Usa)
Coach certificata (ACMC Usa)
Master Trainer di Breathwork
Membro dell’American Psychological Association.

Work
Insegnante degli insegnanti del metodo Louise Hay per Italia, la Svizzera italiana, Singapore e la Thailandia, è spesso definita dai media: “la Louise Hay Italiana”.
Fondatrice del metodo Tutta un’altra vita®, co-fondatrice di BlessYou!, co-direttrice della scuola di PNL e Coaching LUCE® Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica, coordinatrice dell’Europa dell’ovest dei Facilitatori del Labirinto Veriditas USA.
Autrice di oltre 10 libri tra cui i best seller, tradotti in diverse lingue: “Tutta un’altra vita”, “Mi merito il meglio”, “Libera la tua vita”, “Il Crudo è servito”, “Frullato e Mangiato” e di numerosi cd e dvd, che hanno aiutato migliaia di persone a vivere meglio.
Nel suo lavoro si innesca una particolare sinergia tra tecniche di psicologia, pratiche motivazionali e antichi rituali, rendendo i suoi seminari qualcosa di unico ed originale.

È costantemente ricercata da gruppi ed aziende per via dei suoi potenti seminari e conosciuta per la chiarezza, la sincerità e l’ispirazione del suo formidabile lavoro.

“Da sempre cerco di migliorare me stessa e la vita di chi ho intorno: persone, animali, il Pianeta. Da sempre mi adopero per i diritti di chi non ha voce, un impegno preso da bambina sotto il cielo dell’Africa, una promessa che, ogni giorno, sono felice di onorare.” 
Lucia

Lucia Giovannini è comparsa su:

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