Lettera a te stessa/o per i giorni difficili

Capitano quelle giornate lunghe e pesanti in cui ci troviamo ad affrontare tante sfide, ci sembra che non ce ne vada bene una e ci sentiamo demotivati e demoralizzati. In alcuni i casi, i giorni si trasformano in settimane e poi in mesi, addirittura anni.

Quando ci sentiamo così a terra, quello di cui abbiamo bisogno sono pensieri e gesti di amore per riconnetterci con la nostra anima, la nostra essenza, e ritrovare il nostro centro.

Ecco allora, una lettera da leggere a te stessa/o nei giorni difficili per ricordarti di come tutto sia temporaneo e di come presto ritroverai la tua serenità.

giorni-difficili

 

Cara/o____________,

so che stai passando un momento difficile, che ti senti a disagio in questa situazione, e non vedi l’ora che tutto questo passi.

Passerà. Te lo prometto.

Presto, tutte le sfide, gli ostacoli, le lacrime saranno solo un ricordo.
La vita non ci pone mai davanti a prove che non siamo in grado di affrontare.

Sei più forte di quanto pensi e, dentro di te, hai tutte le risorse che ti servono per superare anche queste difficoltà.

Tutto avviene per il nostro massimo bene. Tutto. Anche ciò che stai passando adesso.

E fa niente se in questo istante non credi alle mie parole.
Accogli i tuoi dubbi, le tue paure, la tua rabbia. Accogli ogni sensazione che si presenta dentro di te.

Io ti avvolgerò comunque in un morbido abbraccio di amore, comprensione e tenerezza.

Ogni difficoltà è un’opportunità che la Vita ti sta donando.

È il suo modo di dirti che è arrivato il momento di aprire gli occhi, vedere ciò che non hai visto finora e imparare nuove lezioni di consapevolezza.

Guardati indietro. Quante altre prove hai già affrontato!

E sei ancora qui. Ce l’hai fatta in passato e ce la farai anche questa volta.

Respira, proprio come quando sei venuta/o al mondo e ti sei affacciata/o alla vita per la prima volta.
Respira profondamente e riempi di calma, tranquillità e pace ogni cellula del tuo corpo.

Va tutto bene. Non c’è nulla di cui avere paura o pre-occuparsi.

Sei al sicuro. È solo cambiamento.

E quando ti sentirai sola/o e persa/o, ricordati che IO sono e sarò sempre qui per te, pronto a sostenerti.

Sempre, in ogni istante, in ogni tuo passo, in ogni tua decisione.

Un abbraccio di luce e amore,
Il tuo Io più profondo.

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