nuovo anno

5 domande per mantenere i tuoi obiettivi nel nuovo anno
Di solito verso inizio anno ci ripromettiamo di cambiare vecchie abitudini, crearne di nuove, raggiungere nuovi obiettivi per la nostra crescita personale, essere più in forma, perdonare di più, o diventare più assertivi. Molti di noi redigono queste liste con passione ma poi spesso poco dopo perdono lo sprint. Come possiamo invece trovare e mantenere […]
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10 domande per salutare il 2018
Tra pochi giorni ci prepareremo a salutare questo 2018 e ad accogliere il nuovo anno. Quante cose sono successe, quante persone abbiamo incontrato e quante abbiamo perso… Siamo cresciuti, siamo cambiati è inevitabile. Questa parte dell’anno è quella dei bilanci, in cui pensiamo ai risultati che abbiamo raggiunto, a quanta strada abbiamo fatto e alle persone […]
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5 mantra per definire i tuoi buoni propositi per il nuovo anno
Al termine di ogni anno ci prepariamo a definire i buoni propositi per l’anno successivo… Ma per quanto riusciamo a mantenere salda la nostra volontà di perseguirli? Quasi sempre ci concentriamo sull’obiettivo finale che vorremmo raggiungere… …ma come sarebbe se pensassi a come ti farebbe sentire raggiungere quell’obiettivo? Obiettivi comuni potrebbero essere: bere più acqua, […]
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8 (+3) passi per il nuovo anno: quando la vita diventa un viaggio
Come ogni anno in questo periodo è tempo di bilanci e verifiche del nostro operato. E come sempre è tempo di fissare nuovi obiettivi per il nuovo anno ormai alle porte.  Prima però vorrei fare una premessa. Come ogni anno hai due modi per viverlo: cercando disperatamente di raggiungere gli obiettivi che ti sei posto/a, […]
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