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I 5 mantra per l’alimentazione sacra
Ti è mai successo di mangiare di corsa, stressato, arrabbiato e poi di far fatica a digerire? O di ingoiare il tuo pasto mentre avevi la testa da un’altra parte e di non provare un senso di soddisfazione e di sazietà, e di finire poi per buttarti su un pacchetto di biscotti poco dopo, quando […]
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