essere felice

8 modi per stare bene con se stessi e aiutare gli altri
Che cos’è per te la felicità? Come si fa a stare bene con se stessi? Ognuno di noi ha una definizione personale del concetto di felicità e ha anche modalità diverse per provarla nella propria vita. Ma ci sono alcuni tratti universalmente riconosciuti che aumentano notevolmente la felicità. Gli atti di gentilezza verso gli altri […]
Continua a leggere
L’alfabeto della felicità di Lucia Giovannini
Tutti la vogliamo, tutti la cerchiamo: la felicità è ciò a cui aspira ogni essere umano. Per ciascuno di noi, la parola felicità può assumere significati diversi, a seconda delle nostre credenze e dei valori che ci guidano. Vi propongo l’alfabeto della felicità, formato dalle parole chiave che rappresentano una guida per me. L’alfabeto può […]
Continua a leggere
5 pensieri potenzianti per essere felici
«Campanellino, perché non riesco a volare?» «Peter Pan, per volare hai bisogno di ritrovare i tuoi pensieri felici.» JAMES BARRIE, Peter Pan   La mente è uno strumento potentissimo che ci permette di fare grandi cose. Molto spesso, però, si comporta come una scimmietta dispettosa che salta da un ramo all’altro, da un pensiero all’altro. […]
Continua a leggere
5 domande per sbloccare il tuo potenziale
Tutti noi possediamo delle grandi potenzialità. Il problema è che a volte non ne siamo consapevoli, le neghiamo per paura di sbagliare o ci scoraggiamo se percepiamo la strada dinanzi a noi come lunga e tortuosa. La vera felicità fonda le radici nella pace interiore e nello sviluppo autentico del proprio potenziale, nell’essere al meglio […]
Continua a leggere