corpo

I benefici del breathwork: imparare a respirare (3 consigli pratici)
Lo sapevi che hai uno strumento potentissimo a tua disposizione da sempre? Si chiama respiro. Forse non ci hai mai pensato, perché respirare è l’attività che più dai per scontata: lo fai in ogni momento, senza pensarci, senza impegnarti per farlo, è una capacità innata che tutti riceviamo. Eppure imparare a respirare correttamente può trasformare radicalmente la […]
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Guarisci il tuo corpo
Come possiamo uscire più velocemente da una malattia o anche solo da un disagio del corpo? Come possiamo mantenerci sani e vitali col passare degli anni? Come possiamo contribuire al nostro stesso processo di guarigione? Questi sono alcuni degli interrogativi che mi vengono spesso posti nei corsi ufficiali Louise Hay che tengo nel mondo, visto […]
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