cambiare vita

5 abitudini per capire cosa fare nella vita (e scoprire la tua vera vocazione!)
Hai presente quella sensazione di irrequietezza che si prova quando senti che hai bisogno di fare qualcosa di significativo, ma non sei sicuro di cosa sia e di come procedere? Capire cosa fare nella vita è uno degli ostacoli più grandi e spaventosi che ci si possa trovare di fronte. Spesso ci sentiamo persi e […]
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Come creare il cambiamento che desideri per la tua vita
Ognuno di noi desidera apportare dei cambiamenti alla propria vita perché tutti abbiamo dentro il profondo desiderio di migliorarci continuamente e raggiungere i propri obiettivi. E soprattutto tutti noi vorremmo imparare ad affrontare quei cambiamenti inaspettati che piombano nelle nostre vite all’improvviso obbligandoci ad uscire dalla nostra zona di comfort: può essere il dover affrontare […]
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5 errori da evitare se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi
Quando decidiamo di attuare un cambiamento nella nostra vita e/o nelle nostre abitudini, porsi degli obiettivi si rivela quasi sempre la chiave della nostra riuscita. In realtà porsi degli obiettivi è spesso fondamentale se vogliamo avere successo e raggiungere traguardi importanti nelle nostre vite.  Per questo motivo ti ho già spiegato il miglior modo per […]
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Il Segreto dell’Enkrateia: come smettere di procrastinare e ritrovare la felicità
La procrastinazione è un’epidemia che coinvolge tutti noi essere umani sin dall’antichità… I primi a trovare un nome per descrivere l’incredibile tentazione delle distrazioni furono proprio Socrate e Aristotele che identificarono l’effetto Akrasia.  Akrasia è quando fai una cosa anche quando sai che dovresti fare qualcosa altro. Ti ho già spiegato << in questo video >>  perché […]
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Il coraggio di cambiare: Hai il coraggio di tornare a sognare?
Purtroppo a molti di noi fin da piccoli è stato imposto di smettere di sognare e così abbiamo imparato a restare il più possibile con i piedi bene a terra. Così ecco che il coraggio di cambiare si è affievolito di poco in poco… giorno dopo giorno… Siamo stati abituati ad occuparci dei bisogni materiali […]
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7 (+1) modi per riprendere in mano la tua vita
Quante volte ci ritroviamo catapultati in situazioni che non volevamo? Quante volte accade qualcosa che non ci sentiamo pronti ad affrontare? A tutti capita di sentirsi in balia degli eventi, incapaci di uscire da una spirale di negatività che ci trascina e ci fa sentire impotenti. Vorremmo riprendere il controllo della nostra vita, cambiare direzione […]
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Come Superare le Paure in 3 Semplici Mosse
“Ho imparato che il coraggio non è assenza di paura ma il trionfo su essa” diceva Nelson Mandela. Ma come superare le paure concretamente?  In questo articolo scopriremo insieme: Come passare dalla comfort zone all’Ansia Ottimale (e cos’è l’Ansia Ottimale) Perché è fondamentale uscire dalla comfort zone e come farlo 3 semplici quanto potenti modi […]
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Voglio cambiare lavoro: 6 passi e 24 domande da farti prima di cambiare
Desideriamo tutti trovare il lavoro dei nostri sogni: svegliarsi alla mattina completamente carichi ed appagati per la giornata che ci aspetta. Ma il più delle volte accade diversamente. Ed ecco quella frase sempre in testa…”voglio cambiare lavoro” Quante volte dopo una giornata lavorativa sei tornato a casa insoddisfatto? Quante volte hai preparato dei curricula per […]
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12 modi per migliorare la tua vita
Avere una vita super intensa e frenetica può essere davvero stressante, ma anche ritrovarsi a vivere sempre la stessa routine quotidiana può farci sentire frustrati. Voler migliorare la propria vita è un desiderio comune a molti che non si sentono pienamente soddisfatti della loro quotidianità. Ma assicurati di tenere questo sempre a mente… Se la […]
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La tecnica delle graffette: come integrare nuove abitudini con facilità
«L’inizio di un’abitudine è come un filo invisibile, ma ogni volta che ripetiamo l’azione rinforziamo quel filo, vi aggiungiamo altro filamento finché esso diventa una grossa fune che ci lega definitivamente, pensiero e azione.» Orison Swett Marden Imparare a creare nuove abitudini può davvero fare la differenza nella tua vita. Partiamo dalla storia di Trent, […]
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