ansia

Come superare la paura e curare gli stati d’ansia
“Le persone agiscono sostanzialmente per due ragioni: per amore o per paura” – Robin Sharma – Ed è proprio così, ecco perché oggi voglio parlarti di quanto la paura possa incidere nelle nostre vite e perché è importante sapere come affrontarla. La paura è un sentimento molto forte e presente nella nostra società sotto forma di […]
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Come sciogliere la paura per ritrovare la fiducia
Come sciogliere la paura e ritrovare la fiducia, non solo la fiducia in noi stessi, ma una fiducia ancora più grande? Spesso veniamo presi dall’ansia e dalla paura del futuro, con pensieri del tipo, ce la farò? Riuscirò mai a vivere la vita che voglio? A trovare la persona giusta per me o rimarrò single […]
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L’ansia è una tua compagna di vita? 5 modi per liberartene
Ogni giorno dai il massimo, corri, lavori sodo, ma sembra che le cose da fare continuino ad accumularsi. Casa, lavoro, famiglia. Persino una cena con degli amici può trasformarsi in un motivo di nervosismo perché ti sembra di non avere abbastanza tempo e quella serata al ristorante poteva essere sfruttata sicuramente per portarti avanti su […]
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