12 modi per migliorare la tua vita

Avere una vita super intensa e frenetica può essere davvero stressante, ma anche ritrovarsi a vivere sempre la stessa routine quotidiana può farci sentire frustrati.

Voler migliorare la propria vita è un desiderio comune a molti che non si sentono pienamente soddisfatti della loro quotidianità.

Ma assicurati di tenere questo sempre a mente…

Se la tua vita non ti sembra esaltante, se hai l’impressione di passare i giorni facendo sempre le stesse identiche cose, ricorda che sta a te attivarti per renderla interessante!

Ci sono così tante cose da fare, esplorare, vedere in questo mondo!
Non aspettare che accada qualcosa che cambi la tua solita routine. Agisci ora!

Qui ti consiglio 12 modi per farlo…

 

12 modi per migliorare la tua vita e renderla interessante!

 

#1. Sii uno studente

Sapete da dove deriva principalmente la nostra sensazione di felicità e autorealizzazione?

Da quanto impariamo ogni giorno. Qual è il modo migliore per imparare se non tornare sui banchi di scuola (anche virtualmente)?

Che cosa volevi fare da bambina/o? Quali argomenti ti interessano?
Università della Terza età, corsi online, Mooc (organizzati da grandi e importanti università, a titolo gratuito).

Non ci sono più scuse per non imparare! Scegli il corso e la modalità che fa per te e rimettiti a studiare.

 

#2. Inizia un nuovo progetto

A casa o al lavoro, ritrova la tua motivazione iniziando un nuovo progetto!

Quando lavoriamo a qualcosa che abbiamo ideato noi, siamo sicuramente più coinvolti e motivati.

 

#3. Dedicati alla lettura

I libri sono nutrimento per l’anima e di modi per accedere alla lettura ce ne sono tanti (online, librerie, biblioteche, scambio, gruppi di lettura).

Dedica anche solo 10 minuti al giorno alla lettura e rimarrai sorpresa/o da come anche solo un tempo così limitato abbia effetti così potenti sulla tua mente.
Cerca di andare fuori dalla tua zona di comfort e prova a leggere anche generi che di solito non consideri e chiedi consiglio ai tuoi amici.

È anche un modo per portare le nostre conversazioni ad un livello superiore. I gruppi di lettura, inoltre, sono un modo per combinare il piacere della lettura con il nostro bisogno di condivisione e socialità. Potrai allargare in questo modo il tuo cerchio di amicizie.

 

#4. Guarda dei film

Fai una lista dei film e dei documentari che hai sempre voluto vedere. Puoi anche organizzare una serata cinema a casa tua e invitare degli amici per guardare e commentare insieme.

 

#5. Impara una nuova parola al giorno

Questa è un’attività divertente per i bambini, ma anche per i grandi! Imparare una nuova parola al giorno espande il nostro vocabolario. Puoi provarla in famiglia sotto forma di gioco, sfidando gli altri ad usare quella parola in una frase!

 

#6. Impara una lingua straniera

Anche imparare una lingua straniera, ovviamente, ci aiuta ad aprire la mente, accedere a un nuovo mondo, scoprire una cultura diversa e incontrare nuove persone.

 

#7. Gioca con la musica

Espandi le tue conoscenze musicali, imparando a suonare uno strumento, a leggere gli spartiti o a cantare in un coro. Ascolta una radio che di solito non ascolti magari mentre sei in macchina o in cucina!

 

#8. Viaggia

Che sia una piccola gita, un weekend o una settimana, cerca di viaggiare più che puoi. È il modo migliore per avere qualcosa da raccontare e da condividere con gli altri.

 

#9. Prova cose nuove in cucina

Cimentati in nuove ricette, provando piatti insoliti che ti ispirano. Leggi dei benefici dei cibi e delle spezie e condividi la tua conoscenza con gli altri.

 

#10. Visita un museo e mostre di arte

Respirare l’arte è un modo per aumentare la nostra creatività ed è un piacere per gli occhi e per l’anima. Controlla quali mostre sono in programma nella tua città o vicino a te e passa un pomeriggio diverso con te stessa/o o con amici.

 

#11. Condividi i tuoi talenti

Metti a disposizione della comunità i tuoi talenti e le tue capacità. Puoi organizzare lezioni (anche online), seminari o semplici gruppi di lavoro anche in associazioni di volontariato.
Insegnare è un altro modo per imparare!

 

#12. Impara su te stessa/o

Il modo migliore per diventare la persona interessante che hai sempre sognato è imparare a conoscere te stessa/o. Come scrivo in Tutta un’Altra Vita, quando esploriamo nuovi campi e adottiamo nuovi modi di pensare e nuovi comportamenti, iniziamo a diventare persone nuove, a sviluppare nuove percezioni di noi stessi e della nostra identità.

Il cambiamento non riguarda più solo i nostri comportamenti, il nostro lavoro, le nostre relazioni o la salute, ma il nostro sé più profondo. È il livello «evolutivo».

Migliorare la propria vita è una nostra responsabilità!

E come fare a livello un po’ più pratico? 

Tutta un’Altra Vita è il corso di un weekend che ha già aiutato migliaia di persone a diventare ciò che avevano sempre desiderato.
Se anche tu vuoi migliorare la tua vita ti aspetto il prossimo 1 e 2 Giugno a Imola

 

Lucia Giovannini

In quali altri modi possiamo diventare persone interessanti? Condividete le vostre opinioni con la Community BlessYou lasciando un commento qui sotto!

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