I più cliccati

Per aiutarti a vivere la tua vita migliore, abbiamo scelto 6 dei nostri post più cliccati perhè tu possa leggerli, rifletterci e, se vuoi, condividerli.
Grazie per il tuo supporto e per essere parte della Community BlessYou. Al tuo successo!

Come la paura sabota la tua vita: 10 modi per difenderti

Paura. Tutti ne abbiamo sentito almeno una volta il tocco freddo, come una presa improvvisa o una presenza impalpabile e duratura.
Cosa fare di questa emozione? Come gestire la paura?

Esistono 10 tecniche facili da usare contro le tue paure quotidiane…
continua qui.

Le 30 cose da smettere di fare a te stesso/a

Per aprirci al nuovo e avviare la trasformazione desiderata, abbiamo bisogno di smettere di fare le cose che finora ci hanno trattenuto. infatti quando smettiamo di inseguire le cose sbagliate, diamo a quelle giuste la possibilità di raggiungerci.

Ecco le 30 idee per smettere i vecchi comportamenti tossici … continua qui.

Sei al sicuro da queste 15 trappole?

Ti è mai capitato di avere l’impressione di non essere tu ad avere una mente ma che sia lei ad «avere» te, un pò come un bambino di cinque anni che porta a spasso un bulldog di cinquanta chili che non è stato addestrato?

Hai l’impressione che ci sia di più nella vita e che qualcosa stia sabotando il tuo benessere eppure non capisci cosa sia?

Ti è mai capitato di non riuscire a prendere sonno perché i pensieri si rifiutavano di fermarsi? …continua qui.

Le 20 domande per farti pensare e agire

Una cosa che insegniamo a L’UCE ai coach di BlessYou è la potenza delle domande. Continuiamo a vederlo nei corsi e nelle sessioni singole: una domanda o una serie di domande ben poste, al momento giusto, sono in grado di stimolare nelle persone profonde intuizioni e una motivazione inarrestabile al cambiamento in meglio.

Una domanda potente è in grado di attivare la parte riflessiva della tua mente e facilitarti nel trovare risposte e soluzioni in maniera molto più forte di qualsiasi “predica” o “adesso ti dico io come si fa”… continua qui.

27 Modi per Rialzarsi nei Momenti Difficili

Le perdite e la sofferenza sono dolorose, inevitabili e parte della condizione umana. Spesso non siamo in grado di prevenirle, ma possiamo imparare ad avere un approccio di apertura ed ottimismo davanti alle sfide della vita e apprendere a rialzarci sempre più velocemente quando veniamo buttati a terra.

Prima di una perdita (un divorzio, una malattia, la perdita del lavoro, la bancarotta) potremmo non sapere chi siamo, cosa proviamo e cosa vogliamo. Dopo, potremmo scoprire che in questa esperienza abbiamo ritrovato noi stessi e che questi eventi hanno rappresentato per noi un grande dono…continua qui.

Le 20 chiavi per vivere meglio e più felici

A volte crediamo che siano le circostanze ad impedirci di vivere una vita piena di significato, felice ed entusiasmante. Trovare un equilibrio fra tutte le aree della nostra vita può non sembrare facile, ma ne vale la pena.

Abbiamo la scelta di continuare a correre senza pensare alla nostra esistenza, oppure possiamo fermarci un attimo e guardarci dentro per iniziare a vivere una vita più piena e soddisfacente.

Cosa scegliamo? … continua qui.

 

Commenta

Commenta