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“Spesso quello che temiamo fare di più è ciò di cui abbiamo più bisogno” – Lucia Giovannini Esiste una cosa che ci blocca costantemente dal raggiungere gli obiettivi che vogliamo realizzare. Inizia per P….. Hai già indovinato, vero 😉 ? Sì, lo so non è una novità che sia la paura a bloccarci, a farci […]
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Obiettivi: sì o no? Quando è giusto fissarli e qual è il miglior modo per farlo? Abbiamo fissato così tanti obiettivi nelle nostre vite, senza riuscire sempre a portarli a termine, che arriva un punto in cui ci chiediamo se ne valga davvero la pena. Tutto quel tempo speso a pianificare qualcosa che non abbiamo […]
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Quante volte hai lasciato che i pensieri negativi guidassero le tue azioni?  Finire nel vortice della negatività è più facile di quanto pensiamo. Lamentarsi è una calamita molto potente, proprio come la gratitudine. Ma invece di attrarre le cose positive, più ci lamentiamo di qualcosa, più chiamiamo a noi quel qualcosa e diventiamo campioni di […]
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“Continua a piantare i tuoi semi, perché non saprai mai quali cresceranno – forse lo faranno tutti.”  A.Einstein   E per piantare i nostri semi è importante essere connessi con il pianeta in cui viviamo. Siamo fatti di energia come tutto intorno a noi, ecco perché è così importante esserne consapevoli. Le implicazioni che la natura ha […]
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L’estate è l’occasione perfetta per rafforzare il proprio rapporto di coppia! Abbiamo finalmente l’occasione di trascorrere del tempo insieme, fare nuove esperienze ed esplorare nuovi mondi. Ma lo sappiamo, non è sempre tutto rose e fiori… Pare infatti che il maggior numero di separazioni avvenga proprio in questo periodo dell’anno. Come fare allora per passare […]
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La meditazione è una pratica importante per mantenere il nostro equilibrio e la nostra serenità intatti. Meditare ci permette di creare uno spazio intatto dentro noi stessi con cui mettersi in comunicazione in ogni istante. Ecco perché è un argomento a me molto caro, che ho approfondito diverse volte. Ti ho già parlato della meditazione sulla […]
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