Strategie Positive

Come trasformare le sfide passate in esperienze di apprendimento
La società ci ha insegnato a guardare la vita e le esperienze che abbiamo avuto più attraverso la negatività, il dubbio e il rimpianto piuttosto che attraverso la positività e la fiducia. E cosi se non facciamo uno sforzo per cambiare prospettiva, questa può diventare la nostra visione del mondo. Maggiori sfide incontriamo e più […]
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Sei libero dalla vergogna?
La vergogna è alla base di fenomeni come il bullismo, la violenza fisica o emozionale, dove spesso la persona che subisce gli attacchi resta in silenzio proprio per vergogna. Ma può anche insinuarsi nella nostra vita in punta di piedi. Ti è mai successo di provare vergogna per un errore che hai fatto, qualcosa che […]
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Nessun rimpianto: 10 modi per iniziare ogni giorno come se fosse un foglio bianco
C’è una parabola buddista che si chiama “La seconda freccia”. La storia spiega che nella vita il dolore è inevitabile. Potremo sperimentare il dolore della perdita, del tradimento, della diagnosi o del dolore. Il dolore è come se fosse sparato da una freccia che è al di fuori del nostro controllo personale. Quando ci fermiamo […]
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La tua personalità è al servizio della tua anima?
Sentiamo spesso parlare di spiritualità, ma come è la spiritualità di questo secolo, per noi uomini e donne impegnate nel lavoro e con la famiglia? Come renderla pratica? Come rendere utile un cammino spirituale? Come portarla veramente nella nostra vita? Guarda il video Per evitare di perdermi io faccio periodicamente questo esercizio che propongo nel […]
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Aiuta il tuo partner a capire la tua posizione in 3 passaggi
Il conflitto non è facile, ci si ferisce, c’è un malinteso e, allo stesso tempo, ci verrebbe voglia di urlare che vorremmo solo sentirci capiti. Il problema per molti di noi è che abbiamo imparato a comunicare in un modo che effettivamente spinge gli altri a non comprendere veramente il nostro punto di vista e […]
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Come aumentare il vostro tempo con la meditazione
Capitano anche a voi quelle giornate in cui avete tantissime cose da fare, ma venite continuamente disturbati o qualcosa di più urgente prende il posto di quello che avevate in programma o vi sentite così stremati che non sapete da quale attività partire? Questo mese nel nostro FULL MOON DATE riflettiamo proprio sul tempo e […]
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Torna padrone del tuo tempo
Ti capita di avere la sensazione che le tue giornate ti sfuggano di mano senza che tu sia riuscito veramente a viverle come avresti voluto? Questo mese nel nostro FULL MOON DATE riflettiamo proprio sul tempo e su come sia necessario riappropriarcene profondamente per poter ritrovare il dialogo con il nostro io interiore e non […]
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La domanda chiave per creare prosperità
Oggi vi voglio parlare di un cambio di prospettiva importante per aprirci alla PROSPERITA’, valido sia per il lavoro che per le relazioni, tratto dal mio nuovo libro Crea la Vita che Vuoi  che uscirà tra qualche giorno dove parlo di questi due aspetti chiave della vita: lavoro e relazioni. Molto spesso quando ci approcciamo […]
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Sei nato per fare qualcosa di importante…ma cosa?
Oggi parliamo di talenti e di come scoprirli. Vi è mai capitato di sentirvi senza talenti? O viceversa, sapete fare tante cose o amate fare tante cose e avete difficoltà a capire quali davvero siano i vostri talenti? Maslow, il grande psicologo del secolo scorso, uno dei padri della psicologia umanistica e del movimento del […]
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Il tuo lavoro è un mezzo o un fine?
Oggi parliamo di lavoro e di soddisfazione: quanto siete soddisfatti del vostro lavoro? Lo siete pienamente? O poco? Io credo che il motivo per cui molte persone sono così insoddisfatte nel lavoro sia causato dalla confusione tra mezzo e fine, relativamente al motivo che ci ha spinti ad una certa scelta. Occorre quindi imparare a […]
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