Crescita personale

Come evitare la comunicazione manipolativa
Oggi vi voglio parlare di comunicazione e in particolare dell’analisi transazionale, una teoria psicologica ideata da Eric Berne negli anni cinquanta ci insegna che in una relazione esistono diversi classi  o tipologie di comunicazione Come riconoscere quindi la comunicazione manipolativa sia via internet che a casa o sul lavoro? Ti è piaciuto questo video? Lascia […]
Continua a leggere
Conosci la differenza tra routine e rituale?
Comprendere bene la differenza, infatti, ci permette di uscire dall’obbligo della routine e di trasformare le nostre abitudini in riti e migliorare quindi il nostro stile di vita e la nostra salute. Vediamo allora in cosa consiste la differenza tra il concetto di routine o abitudine e rito o rituale. Guarda il video  Trasformare delle […]
Continua a leggere
Ti è mai successo di stabilire degli obiettivi che però non si sono realizzati?
Uno dei problemi principali nello stabilire obiettivi è appunto il tipo di obiettivi che stabiliamo, spesso infatti il problema nel raggiungere i nostri obiettivi è che non sono quelli giusti per noi, a volte sono superficiali, a volte spendiamo tanto tempo a cercare quello che crediamo che ci faccia felici in quel momento ma poi […]
Continua a leggere
10 domande per salutare il 2016
Tra poche ore ci prepareremo a salutare questo 2016 e ad accogliere il nuovo anno. Quante cose sono successe, quante persone abbiamo incontrato e quante abbiamo perso. Siamo cresciuti, siamo cambiati, inevitabilmente. Questa parte dell’anno è quella dei bilanci, in cui pensiamo ai risultati che abbiamo raggiunto, a quanta strada abbiamo fatto e alle persone […]
Continua a leggere