Corsi

Guarisci la tua vita con 3 speciali insegnamenti di Louise Hay
Louise Hay è la madre del pensiero creativo, l’icona della crescita personale per eccellenza, e forse l’autrice più letta al mondo in questo settore. Com’è Louise Hay di persona? Mi sono spesso sentita fare queste domande dai partecipanti ai miei corsi e in questo nuovo articolo del blog voglio condividere con voi in un video 3 […]
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I benefici del breathwork: imparare a respirare (3 consigli pratici)
Lo sapevi che hai uno strumento potentissimo a tua disposizione da sempre? Si chiama respiro. Forse non ci hai mai pensato, perché respirare è l’attività che più dai per scontata: lo fai in ogni momento, senza pensarci, senza impegnarti per farlo, è una capacità innata che tutti riceviamo. Eppure imparare a respirare correttamente può trasformare radicalmente la […]
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Come Superare le Paure in 3 Semplici Mosse
“Ho imparato che il coraggio non è assenza di paura ma il trionfo su essa” diceva Nelson Mandela. Ma come superare le paure concretamente? In questo articolo scopriremo insieme: Come passare dalla comfort zone all’Ansia Ottimale (e cos’è l’Ansia Ottimale) Perchè è fondamentale uscire dalla comfort zone e come farlo 3 semplici quanto potenti modi per […]
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Imparare a Comunicare: Con Quale Colore Comunichi? (4 Step + Quiz)
Ci hanno sempre detto che per imparare a comunicare esistono strategie comuni a tutti ma la verità è un’altra. Ognuno di noi è diverso e possiede una propria capacità di pensare, agire, comunicare, gestire le emozioni. Quando queste diversità emergono, ecco che percepiamo l’altro come strano, come se avesse qualcosa che non va, che ce […]
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Autostima: scopri quale metro stai usando
Quanti progetti, sogni e desideri hai chiuso in un cassetto per la paura di fallire?    Ti sei mai chiesto cosa ci impedisce di osare, di uscire dalla solita zona di comfort, di provare a scendere in campo? Cosa ti rinchiude nella prigione dell’insicurezza? Cosa c’è alla base del mettersi sulla difensiva, dello sminuirci, del […]
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La tua vita può corrispondere ai tuoi sogni. Te lo racconto nel mio nuovo libro!
Ti senti stanco, sopraffatto, non in armonia con la tua vita? Le tue relazioni non sono del tutto soddisfacenti e ti chiedi come mai le persone continuino a deluderti? Non riesci a trovare la tua anima gemella nonostante senta un forte desiderio di amare? Ti senti frustrato perché nonostante il tuo duro lavoro i risultati […]
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A volte ci autoboicottiamo .. è successo anche a te?
Vi è successo di non riuscire a raggiungere i vostri obiettivi nonostante tanti sforzi? Avete magari fatto tanti corsi, letto tanti libri, guardato tanti webinar eppure sentite che ancora qualcosa manca? O avete fatto tante diete,  per un po’ ha funzionato per poi ritornare tutto come prima? E’ probabile che la chiave siano i vostri […]
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Accettazione vs Rassegnazione
Ti piacerebbe creare una vita alle TUE condizioni? Vorresti scoprire come  superare le tue paure? Capire come essere un genitore o un partner migliore? O come relazionarti meglio con gli altri? Ti piacerebbe essere più produttivo al lavoro, attrarre più abbondanza nella tua vita, migliorare il tuo corpo? La chiave è individuare gli elementi segreti (di […]
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Se li conosci li eviti: i terribili 3
Hai la sensazione di non usare a pieno le tue capacità, di vivere con il freno a mano tirato, nonostante tutti i tuoi sforzi? Hai pensato che ci sia di più nella vita e che qualcosa stia sabotando il tuo benessere eppure non capisci cosa sia? E’ una esperienza piuttosto comune che ci da l’impressione […]
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7 passi per essere il life coach di te stesso!
Nessuno ha la bacchetta magica per la felicità, nè le risposte a tutte le nostre domande. Siamo solo noi che abbiamo la chiave per accedere a questi grandi misteri. Il life coach svolge un ruolo di facilitatore, facendo emergere le capacità e le potenzialità di ognuno di noi. Ci accompagna nel cammino di trasformazione, portando […]
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