Mese: dicembre 2018

8 (+3) passi per il nuovo anno: quando la vita diventa un viaggio
Come ogni anno in questo periodo è tempo di bilanci e verifiche del nostro operato. E come sempre è tempo di fissare nuovi obiettivi per il nuovo anno ormai alle porte.  Prima però vorrei fare una premessa. Come ogni anno hai due modi per viverlo: cercando disperatamente di raggiungere gli obiettivi che ti sei posto/a, […]
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Guarisci il tuo corpo con il metodo Louise Hay
Tutti desideriamo vivere in salute fisica e mentale… A volte però ci troviamo ad affrontare qualcosa verso la quale ci sentiamo impotenti, infatti può capitare di trovarsi a fare i conti con malattie come depressione, ansia, fame nervosa, insonnia, oppure ancora dolori fisici come mal di schiena, gastriti e altro ancora. Ed ecco che alcune […]
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5 modi per rendere la tua vita più magica
Chi non vorrebbe un pizzico di magia in più nella propria vita? Servirebbe una pozione magica per scoprire come migliorare la propria vita! Quante volte lo hai pensato? Quante volte hai desiderato di sapere esattamente cosa fare davanti alle sfide della vita? E quante volte invece ci capita di rimanere bloccati nella centrifuga quotidiana e […]
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5 Consigli per Riscoprire la Magia della Lentezza e Ritrovare la Pace Interiore
“Chi va piano, va sano e va lontano”. Questo è il proverbio che ci hanno insegnato da bambini e che crescendo forse ci siamo un po’ dimenticati presi come siamo da tutti i nostri impegni. Eppure in questa semplice frase scopriamo come ritrovare la serenità interiore… Vivere il momento nella sua pienezza, apprezzare la vita […]
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6 passi per imparare ad Ascoltare (se stessi e gli altri)
Uno dei bisogni fondamentali dell’essere umano è ascoltare ed essere ascoltati. Imparare ad ascoltarci e ad ascoltare le persone che incontriamo nella vita è fondamentale per ritrovare se stessi, la nostra connessione e quella con gli altri. Molti casi di depressione nascono infatti quando non ci si sente capiti, un po’ per mancanza di tempo, […]
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