Mese: luglio 2018

7 consigli per ritrovare se stessi e riconnettersi con la natura
“Continua a piantare i tuoi semi, perché non saprai mai quali cresceranno – forse lo faranno tutti.”  A.Einstein   E per piantare i nostri semi è importante essere connessi con il pianeta in cui viviamo. Siamo fatti di energia come tutto intorno a noi, ecco perché è così importante esserne consapevoli. Le implicazioni che la natura ha […]
Continua a leggere
Rapporto di coppia: 7 consigli per evitare di litigare durante le vacanze
L’estate è l’occasione perfetta per rafforzare il proprio rapporto di coppia! Abbiamo finalmente l’occasione di trascorrere del tempo insieme, fare nuove esperienze ed esplorare nuovi mondi. Ma lo sappiamo, non è sempre tutto rose e fiori… Pare infatti che il maggior numero di separazioni avvenga proprio in questo periodo dell’anno. Come fare allora per passare […]
Continua a leggere
La meditazione dell’Amore: 6 passi per connetterti al tuo Ma Om (esercizi meditazione)
La meditazione è una pratica importante per mantenere il nostro equilibrio e la nostra serenità intatti. Meditare ci permette di creare uno spazio intatto dentro noi stessi con cui mettersi in comunicazione in ogni istante. Ecco perché è un argomento a me molto caro, che ho approfondito diverse volte. Ti ho già parlato della meditazione sulla […]
Continua a leggere
7 modi per rendere felice il tuo bambino interiore con il metodo Louise Hay
Se la maggior parte delle persone trattasse gli altri nello stesso modo in cui trattano loro stesse, non avrebbero molti amici.. Molte persone non si trattano bene. Non mantengono le promesse che hanno fatto a loro stesse, mangiano male, non dormono abbastanza, si criticano o non si prendono cura di loro stesse.  Una tecnica eccellente […]
Continua a leggere
9 modi per aumentare la tua energia
Vorremmo tutti svegliarci ogni giorno e vivere sentendoci pienamente energici e felici di affrontare la giornata che ci aspetta. Ma non sempre questo accade. A volte capitano quelle giornate in cui ci sentiamo giù di tono, magari senza un motivo preciso. Percepiamo un calo di energia e affrontare la giornata diventa una sfida. Facciamo fatica […]
Continua a leggere
Guarisci il tuo corpo con il metodo Louise Hay
Tutti desideriamo vivere in salute fisica e mentale… A volte però ci troviamo ad affrontare qualcosa verso la quale ci sentiamo impotenti, infatti può capitare di trovarsi a fare i conti con malattie come depressione, ansia, fame nervosa, insonnia, oppure ancora dolori fisici come mal di schiena, gastriti e altro ancora. Ed ecco che alcune […]
Continua a leggere