Mese: marzo 2017

Conosci la differenza tra routine e rituale?
Comprendere bene la differenza, infatti, ci permette di uscire dall’obbligo della routine e di trasformare le nostre abitudini in riti e migliorare quindi il nostro stile di vita e la nostra salute. Vediamo allora in cosa consiste la differenza tra il concetto di routine o abitudine e rito o rituale. Guarda il video  Trasformare delle […]
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Come ottenere i massimi risultati con il minimo sforzo
Delle cose che fai, cos’è il 20% che genera l’80% della tua felicità? E viceversa, qual è il 20% delle situazioni o persone che provocano l’80% dello stress? Il tema del mese di FULL MOON DATE è quello degli obiettivi e di come mantenerli nel tempo per questo ti voglio parlare di un principio fondamentale. Guarda […]
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La lista dei perché: perché facciamo le cose che facciamo
Nel nostro viaggio personale, cerchiamo spesso di capire il perché delle cose, di essere più consapevoli. Vogliamo sapere perché siamo qui, vogliamo avere uno scopo, vogliamo trovare noi stessi capendo per cosa siamo venuti al mondo. Crescendo, cerchiamo di trovare un senso distribuendo il nostro tempo tra il lavoro, la famiglia e le nostre passioni, […]
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4 ingredienti per conservare la passione in una relazione
La Passione, quel fuoco che unisce una coppia, e che per molti scompare inevitabilmente dopo poco tempo. Ma non è necessariamente così! La passione anche se sicuramente negli anni cambia, può essere coltivata all’interno della coppia e mantenuta anche dopo decenni, costruendo un’armonia sentimentale duratura. Gli elementi che servono per questo cammino sono molteplici ma […]
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7 Forme di attacco emotivo
Il buddista Thích Nhất Hạnh dice che quando un’altra persona ci fa soffrire, è perché sta soffrendo in prima persona, e il suo dolore è talmente grande che non riesce ad essere contenuto da un solo essere umano. Questa persona non ha bisogno di essere attaccata o punita, ma aiutata. Guarda il video o se […]
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