Mese: marzo 2017

Conosci la differenza tra routine e rituale?
Comprendere bene la differenza, infatti, ci permette di uscire dall’obbligo della routine e di trasformare le nostre abitudini in riti e migliorare quindi il nostro stile di vita e la nostra salute. Vediamo allora in cosa consiste la differenza tra il concetto di routine o abitudine e rito o rituale. Guarda il video  Trasformare delle […]
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Come ottenere i massimi risultati con il minimo sforzo
Delle cose che fai, cos’è il 20% che genera l’80% della tua felicità? E viceversa, qual è il 20% delle situazioni o persone che provocano l’80% dello stress? Il tema del mese di FULL MOON DATE è quello degli obiettivi e di come mantenerli nel tempo per questo ti voglio parlare di un principio fondamentale. Guarda […]
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4 ingredienti per conservare la passione in una relazione
La Passione, quel fuoco che unisce una coppia, e che per molti scompare inevitabilmente dopo poco tempo. Ma non è necessariamente così! La passione anche se sicuramente negli anni cambia, può essere coltivata all’interno della coppia e mantenuta anche dopo decenni, costruendo un’armonia sentimentale duratura. Gli elementi che servono per questo cammino sono molteplici ma […]
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7 Forme di attacco emotivo
Il buddista Thích Nhất Hạnh dice che quando un’altra persona ci fa soffrire, è perché sta soffrendo in prima persona, e il suo dolore è talmente grande che non riesce ad essere contenuto da un solo essere umano. Questa persona non ha bisogno di essere attaccata o punita, ma aiutata. Guarda il video o se […]
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