Mese: settembre 2016

10 cose da iniziare a fare adesso
“Tra un anno desidererai di aver iniziato oggi.” Karen Lamb Siamo stati abituati a desiderare continuamente qualcosa. E così veniamo presi da un vortice infinito di spero, vorrei, un giorno, tanto che inevitabilmente finiamo per mascherare queste fantasie da obiettivi. Come scrivo in Mi Merito il Meglio avere dei sogni, trasformarli in obiettivi e darsi […]
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7 modi per allenare l’eccellenza
L’eccellenza è una pratica quotidiana, costituita da abitudini produttive. Come spiego in Mi Merito il Meglio, tendere all’eccellenza significa cercare di dare il meglio di noi perché vogliamo farlo, non perché dobbiamo essere perfetti. Eccellenza significa cercare di essere meglio, di fare meglio. Ed è un viaggio che dura tutta la vita. Come fare? Vediamo […]
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La sfida dei 28 giorni di amore per te stessa/o
La relazione che abbiamo con noi stessi è la storia d’amore più importante della nostra vita. Noi infatti siamo la persona con cui passiamo 24 ore al giorno, tutti i giorni, fino alla fine della nostra vita. L’amore per noi stessi è il fondamento della nostra autostima, ovvero la stima che proviamo per noi stessi. […]
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Come uscire dal vortice della negatività in 5 passi
Finire nel vortice della negatività è più facile di quanto pensiamo. Lamentarsi è infatti una calamita molto potente, proprio come la gratitudine. Ma invece di attrarre le cose positive, più ci lamentiamo di qualcosa, più chiamiamo a noi quel qualcosa e diventiamo campioni di vittimismo. Ma in che modo questo comportamento migliora la nostra vita […]
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