Mese: marzo 2016

5 pensieri potenzianti per la felicità
«Campanellino, perché non riesco a volare?» «Peter Pan, per volare hai bisogno di ritrovare i tuoi pensieri felici.» JAMES BARRIE, Peter Pan La mente è uno strumento potentissimo che ci permette di fare grandi cose. Molto spesso, però, si comporta come una scimmietta dispettosa che salta da un ramo all’altro, da un pensiero all’altro. Ci […]
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Non ci crederai mai
“Non ci crederai mai” dice Francesca sorridendo con aria soddisfatta. É passato circa un mese dall’ultimo incontro di LUCE (Libera Università di Crescita Evolutiva) e Francesca incalza “sai, ho lavorato sul profilo che abbiamo fatto insieme e le cose in azienda sono completamente cambiate”. Francesca lavora per una grossa multinazionale come dirigente. Ha appena vissuto […]
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Come gestire lo stress in 10 passi
Non c’è una persona che non ne abbia sofferto almeno una volta nella vita. Stiamo parlando dello stress, uno dei disturbi più diffusi del nostro tempo e nella nostra società. Tanti impegni, tanti desideri, tante aspettative ed ecco che ci sentiamo sotto pressione, in balia degli eventi. Imparare a gestire lo stress è importante per […]
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Il coraggio delle donne
Molte volte pensiamo che il coraggio sia fare delle imprese eroiche e straordinarie, che voglia dire non avere paura di niente. Non è così. Essere coraggiosi non significa nuotare con gli squali, scalare l’Everest o visitare posti sperduti. Il coraggio non ha niente a che fare con l’eroismo. Come scrivo nel Potere del Pensiero Femminile, […]
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Il rituale della sera in 7 passi
Molto spesso si parla del rituale della mattina, un insieme di abitudini per affrontare la giornata al meglio, essere produttivi, mantenere la concentrazione ed aumentare la felicità. Tutti consigli validissimi, ma così come è importante iniziare le nostre giornate nella maniera migliore possibile, occorre fare lo stesso per concluderle in modo ottimale. Daniel Kahneman, premio […]
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