Mese: luglio 2015

8 Passi per Innamorarti Profondamente di Te e Nutrire la Tua Autostima
Ama te stesso, ci dicono. …ma quanto è difficile amarsi qualsiasi cosa accada?  Il motivo è che su questo tema ci sono tuttora tante mistificazioni. Molti, confondono l’autostima con l’auto-efficacia o fiducia in se stessi. Altri credono che quel senso di benessere che l’autostima induce sia dato dall’approvazione e dalla stima altrui. Ebbene, l’autostima non […]
Continua a leggere
12 modi + 1 per comunicare con introversi ed estroversi
Sul concetto di introverso ed estroverso, c’è spesso molta confusione. Essere introverso non significa essere necessariamente una persona timida o una persona che evita le interazioni con gli altri. La differenza è nel modo diverso di ricaricarsi e di processare le informazioni. Una persona introversa è una persona che ha bisogno di stare da sola […]
Continua a leggere
7 cose che un albero ti insegna
La natura è una grande maestra di vita, ma quante volte ci fermiamo per apprezzarla? Guardati intorno: le stagioni ci mostrano come tutto sia temporaneo e di come “tutto cambi, tutto passi”. Dopo il grigiore e il buio dell’inverno, la luce torna a risplendere e la vita a rifiorire. Passare del tempo nella natura è […]
Continua a leggere
10 cose da fare insieme
L’estate è l’occasione perfetta per rafforzare il proprio rapporto di coppia. In vacanza, lontani dalla routine quotidiana, si possono provare a fare cose diverse, scoprire nuovi aspetti della nostra personalità e raggiungere nuove consapevolezze. Vediamo allora 10 cose da fare insieme! 1. Mettere via l’orologio Magari nella vita di tutti i giorni, guardate l’orologio continuamente, […]
Continua a leggere
8 semplici passi per diventare una persona migliore
La vita è un esame costante. Ogni giorno ci viene data la possibilità di imparare una nuova lezione e passare “al livello successivo”. Sta a noi saper cogliere queste opportunità per crescere e migliorarci. Vediamo insieme come diventare una persona migliore in 8 passi! 1. Esprimi gratitudine La gratitudine è uno degli elementi chiave per […]
Continua a leggere