Mese: giugno 2015

La tecnica delle graffette: come integrare nuove abitudini con facilità
«L’inizio di un’abitudine è come un filo invisibile, ma ogni volta che ripetiamo l’azione rinforziamo quel filo, vi aggiungiamo altro filamento finché esso diventa una grossa fune che ci lega definitivamente, pensiero e azione.» Orison Swett Marden Imparare a creare nuove abitudini può davvero fare la differenza nella tua vita. Partiamo dalla storia di Trent, […]
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L’Arte di Fare Domande nel Coaching
Fare domande è un’arte che stiamo perdendo e fare domande è anche uno dei pilastri fondamentali nel coaching. Da bambini tempestiamo i nostri genitori con “Perché?” e “Perché no?” Ma da adulti cerchiamo di fare meno domande possibili. A scuola siamo sempre stati premiati quando davamo le risposte corrette e, anche al lavoro, veniamo apprezzati quando […]
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La caccia al tesoro della gratitudine
Uno degli elementi essenziali  nella ricetta della felicità è la gratitudine. Come scrivo in Mi Merito il Meglio, la gratitudine è un muscolo, più che un’emozione e come tale può essere allenata e sviluppata. Essere grati per tutta l’abbondanza che abbiamo nella nostra vita è una calamita per attirare ancora più abbondanza ed esperienze positive, […]
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5 lezioni da imparare dai nostri errori
Molto spesso, qualcosa che va male è il segno di qualcosa che va per il verso giusto, ma quante volte invece ci lasciamo abbattere dalle nostre convinzioni negative? Come sarebbe se ci impegnassimo a trovare il positivo nel negativo, l’opportunità nella sfida, la lezione dietro a uno sbaglio… Come sarebbe se ci impegnassimo a imparare […]
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