Mese: marzo 2015

6 domande per svelare il supereroe che è in te
I supereroi non sono solo personaggi dei fumetti o dei cartoni animati dotati di poteri straordinari che tanto ci hanno affascinato quando eravamo bambini. I supereroi sono anche quelle persone che ogni giorno perseguono con determinazione i loro obiettivi, che aspirano a un mondo migliore e lavorano duramente per tramutare i loro sogni in realtà. […]
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9 consigli per comunicare in modo efficace
Saper comunicare è essenziale in ogni ambito della nostra vita ed è fondamentale per diffondere pace e armonia nel mondo. Quando, più o meno involontariamente, facciamo errori di comunicazione, provochiamo una reazione negativa da parte dei nostri interlocutori, che a loro volta riverseranno quell’energia sulle persone intorno a loro e così via. Vediamo allora insieme […]
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9 cose da fare prima di andare a dormire
La routine serale, prima di andare a dormire, è molto spesso sottovalutata, ma di fondamentale importanza per essere più produttivi il giorno dopo. Le abitudini che abbiamo prima di andare a dormire, infatti, hanno effetti sulla qualità del sonno e sul nostro umore appena ci svegliamo e costituiscono la base delle nostre giornate. Come scrivo […]
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A noi donne
La giornata internazionale della donna è una celebrazione di grande importanza per ricordarci delle conquiste sociali, politiche ed economiche raggiunte, ma anche per non dimenticare di quanto ancora ci sia da fare per eliminare ogni discriminazione e violenza nei confronti delle donne. Questa lettera è dedicata a tutte le donne del mondo, instancabili portatrici di […]
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