Mese: gennaio 2015

6 consigli per smettere di lamentarti
“Se non ti piace qualcosa, cambialo. Se non puoi cambiarlo, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti.” Maya Angelou Quante volte brontolate e vi lamentate in un giorno? Scommetto che, se ognuno di noi tenesse conto di tutte le volte che si lamenta per qualcosa, a fine giornata avremmo parecchie crocette. Quando siamo stanchi o stiamo […]
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8 fatti sull’amore
L’amore è la forza prorompente che tiene unito il mondo. É l’unica cosa in grado di cambiarci profondamente, che lo vogliamo oppure no. Forse è per questo che molto spesso, paradossalmente, lo temiamo e lo respingiamo. Generalmente, identifichiamo l’amore con una relazione sentimentale, ma in realtà l’amore è molto molto di più. Come scrivo in Tutta […]
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Sviluppare la resilienza in 5 passi
Vi siete mai chiesti come fanno alcune persone a mantenere il sorriso sulle labbra nonostante le avversità della vita? Sono semplicemente fortunati ad essere così? No, anzi; molto spesso, hanno lavorato duramente su loro stessi per sviluppare un ingrediente fondamentale per la propria serenità: la resilienza. Come scrivo in Mi Merito il Meglio, la resilienza […]
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La sfida dei 21 giorni
Tutti noi abbiamo una routine, quell’insieme di azioni e comportamenti che ripetiamo giorno dopo giorno e che ci fanno sentire al sicuro, almeno così crediamo. Come scrivo in Mi Merito il Meglio, esistono delle routine di alto impatto e delle routine di basso impatto. Le routine di alto impatto sono quelle che ci muovono nella […]
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12 affermazioni positive per il 2015
All’inizio del nuovo anno, siamo pieni di speranza per tutto quello che ci attende. Inizia un nuovo viaggio, una nuova vita. Molto probabilmente, alcuni di noi avranno stilato una lista di buoni propositi per il 2015 (un consiglio: decidi gli obiettivi per ciascun mese in modo da averne più controllo e più probabilità di portarli […]
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