Mese: dicembre 2014

10 domande di fine anno
Tra poche ore ci prepareremo a salutare questo 2014 e ad accogliere il nuovo anno. Quante cose sono successe, quante persone abbiamo incontrato e quante abbiamo perso. Siamo cresciuti, siamo cambiati, inevitabilmente. Questa parte dell’anno è quella dei bilanci, in cui pensiamo ai risultati che abbiamo raggiunto, a quanta strada abbiamo fatto e alle persone […]
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5 passi per un Natale speciale
Ci siamo. Anche questo Natale 2014 sta per arrivare. Molti di noi saranno indaffarati tra feste, incontri per scambiarsi gli auguri, corse per gli ultimi regali. Il Natale annuncia una vita che nasce, un nuovo inizio pieno di pace e di speranza. È un momento dell’anno magico. Vediamo insieme come affrontare le feste in modo […]
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7 caratteristiche delle persone forti
“Non sai mai quanto sei forte, finché essere forte è l’unica scelta che hai.” Chuk Palahniuk Forti non si nasce, si diventa. Le esperienze e le battaglie della vita ci plasmano e ci fortificano. Ma quali sono i tratti caratteristici delle persone psicologicamente forti? Vediamoli insieme. 1. Vanno avanti Chi è forte riconosce l’importanza di […]
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Perdonare in 7 passi
“Perdona gli altri non perché meritino il perdono, ma perché tu meriti la pace”. Jonathan Lockwood Huie È forse una delle lezioni della vita più difficili da imparare e che, prima o poi, tutti noi ci troviamo ad affrontare. Stiamo parlando del perdono, un concetto su cui si fa spesso molta confusione. Perdonare è la […]
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Come ascoltare veramente in 6 passi
Uno dei bisogni fondamentali dell’essere umano è ascoltare ed essere ascoltati. Molti casi di depressione nascono infatti quando non ci si sente capiti, un po’ per mancanza di tempo, pazienza o capacità di ascoltare. Quando qualcuno ci ascolta, ci sentiamo accolti e accettati, siamo investiti di fiducia da parte dell’altra persona. Ascoltare con empatia è […]
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