Mese: luglio 2014

7 Cose da NON sacrificare in una relazione
Le relazioni con gli altri ci permettono di scoprire altri lati di noi stessi. Come scrivo in Mi Merito il Meglio, i rapporti interpersonali ci obbligano a uscire dall’isolamento e a smettere di essere centrati solo su noi stessi. Possiamo usarli non solo per sviluppare consapevolezza, ma anche per allenare gentilezza, compassione, perdono, rispetto, pazienza. […]
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5 domande per sbloccare il tuo potenziale
Tutti noi possediamo delle grandi potenzialità. Il problema è che a volte non ne siamo consapevoli, le neghiamo per paura di sbagliare o ci scoraggiamo se percepiamo la strada dinanzi a noi come lunga e tortuosa. La vera felicità fonda le radici nella pace interiore e nello sviluppo autentico del proprio potenziale, nell’essere al meglio […]
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5 consigli per dare feedback in modo costruttivo
Siamo esseri sociali e non c’è da meravigliarsi se i legami, l’approvazione, l’amore e il nutrimento emotivo sono così importanti per noi. A volte, però, il feedback che riceviamo non è quello che ci aspettavamo ed è in contrasto con il nostro pensiero. Ecco che allora lo prendiamo come un attacco personale, ci sentiamo offesi […]
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7 affermazioni da dire ogni mattina
Le parole sono un’arma molto potente perché influenzano il nostro stato d’animo, la nostra percezione del mondo e le nostre scelte. Come scrivo in Mi Merito il Meglio, le parole hanno un potere magico: attraverso esse possiamo benedire (dire bene) o maledire (dire male), creare felicità o portare disperazione, scatenare rabbia… Le parole provocano emozioni: […]
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6 modi per (non) complicarsi la vita
A volte hai come l’impressione che il mondo ce l’abbia con te, che tutto sia una lotta e una sfida continua? Il mondo esteriore è un riflesso del nostro mondo interiore. Cambiando il nostro atteggiamento, cambia anche la nostra percezione nei confronti della vita. Quando qualcosa non va, è facile rifugiarsi nei lamenti. Lamentarsi è […]
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I buoni propositi di metà anno
L’estate rappresenta un punto di svolta per diversi motivi. Abbiamo l’occasione di prenderci una pausa, anche se minima, dalla routine quotidiana; se siamo fortunati, riusciamo a concederci dei giorni in una località diversa dalla nostra città e abbiamo più tempo per fare un punto della situazione sulla nostra vita. Vi ricordate i propositi del nuovo […]
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