Mese: maggio 2014

8 elementi per far funzionare bene la tua mente
Il nostro cervello è una macchina potentissima che ci consente di fare grandi cose, ma non sempre ne sfruttiamo appieno le potenzialità. Potremmo infatti fare molto di più se solo sapessimo come dare il giusto nutrimento alla nostra mente. Secondo Dan Siegel, psichiatra dell’Università UCLA di Los Angeles, e David Rock, direttore dell’Istituto di NeuroLeadership, […]
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Organizzati e trasforma la tua vita in 6 modi
Ma dove ho messo le chiavi? Perchè non trovo mai niente? Che disordine! Vi suonano familiari queste parole? Quando il nostro nido, ovvero la nostra casa, è disordinato e ci provoca una sensazione di disagio è difficile sentirsi in pace e pensare in modo chiaro. Ci innervosiamo e consumiamo molte più energie per delle cose […]
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19 modi per migliorare le nostre relazioni
“L’amicizia, l’amore e le buone relazioni con gli altri sono la vera chiave della felicità. La felicità è amore. Punto e basta”. Così scrive lo psichiatra George Vaillant sul suo studio sul segreto della felicità condotto all’Università di Harvard. Siamo esseri sociali, nessuno è un’isola, siamo tutte maglie che costituiscono la grande catena della vita […]
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8 consigli per essere al top
Martedì mattina, ore 8. Due giovani imprenditrici si preparano ad uno dei giorni più importanti della loro vita. Oggi infatti incontreranno dei potenziali investitori. Se saranno abbastanza convincenti, potranno finalmente ricevere i fondi necessari per avviare i loro progetti e dare una svolta significativa alla loro vita professionale. Ecco la storia di Sara e Francesca. […]
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