Anno: 2014

10 domande di fine anno
Tra poche ore ci prepareremo a salutare questo 2014 e ad accogliere il nuovo anno. Quante cose sono successe, quante persone abbiamo incontrato e quante abbiamo perso. Siamo cresciuti, siamo cambiati, inevitabilmente. Questa parte dell’anno è quella dei bilanci, in cui pensiamo ai risultati che abbiamo raggiunto, a quanta strada abbiamo fatto e alle persone […]
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5 passi per un Natale speciale
Ci siamo. Anche questo Natale 2014 sta per arrivare. Molti di noi saranno indaffarati tra feste, incontri per scambiarsi gli auguri, corse per gli ultimi regali. Il Natale annuncia una vita che nasce, un nuovo inizio pieno di pace e di speranza. È un momento dell’anno magico. Vediamo insieme come affrontare le feste in modo […]
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7 caratteristiche delle persone forti
“Non sai mai quanto sei forte, finché essere forte è l’unica scelta che hai.” Chuk Palahniuk Forti non si nasce, si diventa. Le esperienze e le battaglie della vita ci plasmano e ci fortificano. Ma quali sono i tratti caratteristici delle persone psicologicamente forti? Vediamoli insieme. 1. Vanno avanti Chi è forte riconosce l’importanza di […]
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Perdonare in 7 passi
“Perdona gli altri non perché meritino il perdono, ma perché tu meriti la pace”. Jonathan Lockwood Huie È forse una delle lezioni della vita più difficili da imparare e che, prima o poi, tutti noi ci troviamo ad affrontare. Stiamo parlando del perdono, un concetto su cui si fa spesso molta confusione. Perdonare è la […]
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5 modi per ritrovare il buonumore
Capitano a tutti quelle giornate “no” in cui ci sentiamo poco coordinati o poco centrati. Un contrattempo, un fraintendimento ed ecco che la giornata prende una piega storta e noi perdiamo il nostro buonumore. Ogni giorno, ogni momento, è unico e irripetibile. È un vero peccato lasciarselo scappare e non goderselo appieno. Ecco allora 5 […]
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6 modi per allenare la creatività
La creatività è una capacità che tutti noi possediamo, ma che,  molto spesso, non  lasciamo libera di esprimersi. I giudizi negativi che noi stessi ci diamo (“non sono capace”, “non so fare questo”) o che gli altri generosamente ci danno, imbrigliano il nostro potere creativo, l’espressione del divino che è in noi. Essere creativi significa […]
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Le 5 domande chiave per gestire la rabbia
Vi è mai capitato di svegliarvi già arrabbiati con il mondo o di perdere le staffe anche  per un episodio di poca importanza? Stress, sbalzi ormonali, un tratto della nostra personalità o una reazione comune nella nostra famiglia: qualunque sia la causa, la rabbia è un’emozione che, prima o poi, proviamo tutti ed è perfettamente […]
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5 consigli per dire di no
“Quando dici SI agli altri, assicurati di non dire NO a te stesso.” Paulo Coelho Dire di no, soprattutto se la richiesta avviene da un amico, è una delle cose più difficili da fare. Magari è solo un piccolo favore, un passaggio in macchina o un piccolo prestito, ma non possiamo essere disponibili per tutti […]
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7 Modi per Riprendere in Mano la Propria Vita
A volte capita di sentirsi bloccati, di non sapere che strada prendere nella nebbia dell’indecisione, tanto che ci diciamo : “non so cosa fare”. Abbiamo la sensazione che tutto ci sfugga dalla mani e sentiamo un unico desiderio: Vorremmo riprendere in mano la nostra Vita. In realtà, ci sono tante cose che possiamo fare per […]
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6 verità su di te
Ogni giorno è un dono che ci viene concesso, una nuova opportunità per crescere e avvicinarci ai nostri sogni. Ed è anche un’occasione per imparare a conoscerci meglio e aggiungere nuovi tasselli al mosaico della nostra anima e della nostra personalità. Ci sono 6 verità di cui molto spesso ci dimentichiamo, soprattutto quando incontriamo ostacoli […]
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