Mese: luglio 2013

7 consigli per imparare a perdonare
“Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.” (Lewis B. Smedes) Molte persone hanno una concezione negativa di perdono. Perdonare non significa fare finta che non sia successo nulla e porgere l’altra guancia. Come scrivo in Tutta un’Altra Vita, per-dono significa regalo. Il perdono è un dono che facciamo prima di […]
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Le basi del cambiamento
Ecco l’intervista di Francesco Marrapodi per Alganews – diretto da Lucio Giordano a Lucia Giovannini. La vita ruota intorno ad artisti, intellettuali, pensatori, scienziati, persone con delle capacità inaudite; uomini capaci di cambiar il mondo, però sconosciuti al mondo stesso perché prede di un unico problema: il demone dei “No, dei Se, dei Forse”. O se vogliamo, le […]
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10 regole per dormire bene e vivere meglio
“Il sonno è per l’uomo ciò che la carica è per l’orologio.” Arthur Schopenhauer Diversi studi scientifici hanno dimostrato come dormire male (e/o poco) abbassi le nostre difese immunitarie e ci faccia ammalare fino a tre volte in più rispetto a chi riposa regolarmente. Quando il sonno è disturbato, siamo poco concentrati, abbiamo poche energie, […]
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Riscopri l’essenza delle piccole cose
Le cose migliori della vita sono gratuite e disponibili per tutti. Come scrivo in Tutta un’Altra Vita, la stessa energia vitale della natura scorre anche in noi. La bellezza di un tramonto è la nostra stessa bellezza. La perfezione che governa i vari aspetti della natura, rende esemplari unici anche noi. Quella stessa intelligenza è […]
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10 motivi per amare i tuoi errori
Il successo è meraviglioso, ma anche nel fallimento ci sono dei benefici sostanziali. Una delle 15 trappole in cui cadiamo più spesso e che descrivo in Libera La Tua Vita è quella di comportarci come il primo della classe: cerchiamo di essere perfetti a tutti i costi, ricercando la perfezione, anziché l’eccellenza. Il problema vero […]
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