Mese: febbraio 2013

Aumentare il coraggio
Spesso quando parliamo di coraggio pensiamo ad atti estremi e agli eroi. Ma il coraggio non è questo. Per lo meno, non solo. Il coraggio è fatto di piccole azioni quotidiane che fanno la differenza nella nostra vita. Ecco 6 vitamine per vincere la paura! 1) Analizza la tua paura Per avere presa su di […]
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Vinci l’ansia in 7 mosse
Sei mai stato vittima dell’ansia? Ti è mai capitato di non riuscire a prendere sonno perché i pensieri si rifiutavano di fermarsi? O di avere avuto l’impressione di non essere tu ad avere una mente ma che sia lei ad «avere» te, un po’ come un bambino di cinque anni che porta a spasso un […]
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12 semplici cambiamenti per la salute, la felicità e la produttività
“La vita non è composta di grandi azioni, ma di piccole cose. I sorrisi, la gentilezza e i piccoli obblighi quotidiani formano tutto ciò che preserva il cuore ed assicura il comfort.” Humphry Davy A volte l’idea del cambiamento spaventa. Ci potrebbe fare pensare che ci sia bisogno di modificare totalmente la nostra personalità, le […]
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6 qualità per migliorare le tue relazioni
Nel post precedente abbiamo parlato dell’importanza di contribuire alla vita degli altri. Vogliamo dedicare questo post a 6 qualità da sviluppare per farlo. 6 qualità che ci aiutano nell’essere al servizio degli altri e in generale 6 qualità utili per creare relazioni  profonde, di crescita, armoniose, amorevoli, divertenti e di successo. Se ti interessa essere […]
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