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Saper lavorare in modo efficace e produttivo in team è una caratteristica che viene sempre più richiesta dalle aziende. Ma saperlo fare non è una caratteristica di tutti: dipende molto dalla propria autostima e dalle proprie capacità comunicative. Il lavoro team è fatto di condivisione di competenze, di obiettivi e di conoscenze. Come infatti scrive […]
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Ti è mai capito di vivere un periodo in cui ti sentivi insoddisfatto di te stesso e incapace di risolvere determinati problemi? Questo potrebbe derivare da una bassa autostima e si può riassumere con 4 importanti caratteristiche che la riguardano: una bassissima fiducia nelle proprie capacità la ricerca continua di approvazione da parte degli altri […]
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Chi non si è mai sentito, almeno uno volta, preoccupato di parlare in pubblico? Questo è sicuramente un problema che colpisce tutti, indistintamente dal grado di competenza o dalle dimensioni del pubblico. Ecco allora perché imparare a parlare bene in pubblico, in modo efficace, chiaro e coinvolgente ti permetterà di raggiungere facilmente risultati importanti, soprattutto […]
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La società ci ha insegnato a guardare la vita e le esperienze che abbiamo avuto più attraverso la negatività, il dubbio e il rimpianto piuttosto che attraverso la positività e la fiducia. E cosi se non facciamo uno sforzo per cambiare prospettiva, questa può diventare la nostra visione del mondo. Maggiori sfide incontriamo e più […]
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C’è una parabola buddista che si chiama “La seconda freccia”. La storia spiega che nella vita il dolore è inevitabile. Potremo sperimentare il dolore della perdita, del tradimento, della diagnosi o del dolore. Il dolore è come se fosse sparato da una freccia che è al di fuori del nostro controllo personale. Quando ci fermiamo […]
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Sentiamo spesso parlare di spiritualità, ma come è la spiritualità di questo secolo, per noi uomini e donne impegnate nel lavoro e con la famiglia? Come renderla pratica? Come rendere utile un cammino spirituale? Come portarla veramente nella nostra vita? Guarda il video Per evitare di perdermi io faccio periodicamente questo esercizio che propongo nel […]
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Il conflitto non è facile, ci si ferisce, c’è un malinteso e, allo stesso tempo, ci verrebbe voglia di urlare che vorremmo solo sentirci capiti. Il problema per molti di noi è che abbiamo imparato a comunicare in un modo che effettivamente spinge gli altri a non comprendere veramente il nostro punto di vista e […]
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Capitano anche a voi quelle giornate in cui avete tantissime cose da fare, ma venite continuamente disturbati o qualcosa di più urgente prende il posto di quello che avevate in programma o vi sentite così stremati che non sapete da quale attività partire? Questo mese nel nostro FULL MOON DATE riflettiamo proprio sul tempo e […]
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